дотримуватися середземноморської

Дієта Optifast, як протистояти ковзанню

Ми вже знаємо, що для ефективного схуднення немає нічого подібного до того, щоб їсти все, контролювати, дотримуватися середземноморської дієти і не пробувати цукри, промислову випічку, напівфабрикати, смажене або алкоголь.

Однак бувають випадки, коли ми ставали трохи необережними, ми вчинили дивний надмір або нам просто потрібно схуднути на пару кілограмів, щоб потрапити в те божественне вбрання смерті, яке було для нас таким казковим.

У тих випадках відчайдушних заходів немає нічого кращого, ніж звернутися до експертів. І в цьому сенсі провідним харчовим брендом в Європі є Nestlé. Тож якщо мільйони матерів та батьків довіряють їм годувати своїх нащадків, чому б я не довіряв їм втратити ті кілограми, які я маю у своєму безпосередньому фокусі.?.

Ось тут у дію входить асортимент дієтичних продуктів OPTIFAST. Як твердо запевняє сам бренд Nestlé, Optifast ® - діапазон замінники їжі для схуднення та контролю. Як гарантія, 30-річний досвід та великий авторитет серед професіоналів у цьому секторі.

Тому, Оптифаст Ідеально дотримуватися гіпокалорійної дієти для схуднення відповідально і без шкоди для смаку, пройшовши клінічні випробування всіх продуктів, що входять в асортимент Оптифаст, щоб ми могли бути повністю впевнені в тому, що вживаємо всі основні поживні речовини, вітаміни та мінерали, необхідні нашому організму.

Як правильно робити дієту Optifast

Optifast ® можна прийняти за замінити один або кілька основних прийомів їжі і вони є ідеальними продуктами для інтеграції в низькокалорійну дієту.

І саме сюди я хочу піти, оскільки для того, щоб схуднути із запропонованих 3 кілограмів, ідеально підійти "дієті 3-денного програмного пакету Optifast".

Як це було підготовлено із спеціалістами з дієтології, все вже готується в упаковці, що включає дієту та продукти, які слід вживати, що складається з шести продуктів з лінійки Optifast.

Найкраще те, що всі вони мають переваги:

  • Це дієта, яку готують дієтологи, тому немає небезпеки з точки зору правильного харчування для нашого організму
  • Будучи гіпокалорійними білковими продуктами, ми додаємо білки (які нашому організму потрібні в кількості), не додаючи багато калорій, так що, щоб перетравити їх і залишатися активними, наш організм змушений спалювати накопичені жири та цукри, втрачаючи вагу
  • Вони припускають 3 дні суворої дієти, хоча і не відмовляючись від смаку, так що наше тіло буде бачити лише вплив накопичення жиру
  • Якщо ми зробимо розрахунок, то протягом цих трьох днів дієти ми витратимо менше одного євро за один прийом їжі, якщо ви придбаєте 3-денну програму Optifast
  • Якщо ви будете дотримуватися дієти, яку вони пропонують, за три дні ви втратите від 3 до 4 кіло.

І що тоді?

Після того, як ці кілограми були втрачені за такий короткий час, ідея полягає в тому, щоб дотримуватися середземноморської дієти, між якою продукти Optifast перемішуються, в обід, в середині дня або вечері, щоб продовжити нашу ефективну втрату ваги.

Весь асортимент Optifast доступний за найкращою ціною для вашої дієти Optifast