Палеолітична дієта

дієта

Дотримуйтесь рекомендацій щодо дієти палеоліту, щоб зменшити симптоми хвороби Паркінсона. Дієта палеоліту включає харчові звички, яких дотримувався доісторичний чоловік мисливця-збирача, - і ці люди навіть не знають про багато західних сучасних захворювань, які досить часто зустрічаються в нашому світі (хвороби серця, діабет, рак, депресія і останні, але не хвороба Паркінсона). Дотримання палеолітичної дієти може ефективно лікувати неприємні симптоми хвороби Паркінсона, оскільки людина не вживає дратівливих продуктів, таких як клейковина, або не приймає багато антиоксидантів, щоб допомогти відновити функції організму.

Дослідження Колумбійського університету 1991 року показало, що багата антиоксидантами дієта може зупинити прогресування хвороби Паркінсона. Для цього з раціону необхідно виключити певні групи продуктів харчування - молочні продукти, крупи, квасоля, картопля, сіль і цукор. Натомість ми можемо їсти м’ясо, фрукти, овочі, насіння та ягоди.

Згідно зі статтею 2002 року в Science Daily, прихована глютен також сприяє ряду неврологічних розладів, тому це також слід виключити з раціону.