Дієта папайї, манго та сурсопу
Дієта папайя, манго та сорсоп було надіслано Elicaro і повідомляє нам, що після завершення цього дієта ви можете схуднути до 10 кілограмів за 25 днів.
Це різновид дисоційованої дієти, яка зосереджена виключно і виключно на вечері сніданки та страви їх можна продовжувати робити звичайним способом. У будь-якому випадку, якщо потрібно досягти кращих результатів, Elicaro радить дотримуватися низькокалорійної дієти протягом 25 днів і пропонує гіпокалорійну дієту на 900 калорій.
Процедура дієти дуже проста і не вимагає занадто великих зусиль, тому її можна робити де завгодно і в будь-якій ситуації.
Процедура:
Ця дієта ділиться на 3 фази
1-й етап: триває 5 днів, протягом яких слід їсти лише папайю (незалежно від сніданку та обіду), поки не відчуєте ситості.
2-й етап: Наступні 5 днів ви також повинні повечеряти папайєю або манго, поки не відчуєте повне насичення.
3-й етап: Протягом останніх 15 днів ви їсте лише гуанабану, поки не відчуєте ситості.
Не рекомендується виконувати цю дієту більше 25 днів, оскільки її калорійність дуже низька, а її подовження може спричинити серйозні розлади здоров’я.
З іншого боку, доцільно звернутися до фахівця, який контролюватиме та консультуватиме щодо виконання цієї дієти.
Джерело: Дієта Фітнес .com