Все, що вам потрібно зробити, це слідувати цьому дієта дослівно

завдяки

Вапас, Ми виявили вражаючу дієту, яка допоможе вам скинути зайві кілограми всього за 5 днів папайя змушує наш метаболізм пришвидшуватися і працювати швидше і тим самим допомагає нам схуднути.

Цей фрукт також сприяє кращому засвоєнню білків, є низькокалорійним і допомагає схуднути, ми також повинні наголосити, що йому слід приписувати виведення води та електролітів, які використовуються для лікування серцевої недостатності, високого кров'яного тиску, серед іншого лихо.

Вапас прийшов час поділитися з вами цією формулою для схуднення за 5 днів.

День 1 і 2:

Дієта починається з 2 днів голодування папайї, тобто вам потрібно їсти папайю лише протягом дня, і якщо ви зголодніли, вам слід споживати більше папайї, слід мати на увазі, що ви не можете вживати жоден інший фрукт самостійно. має багато переваг для організму, очищаючи домішки і робить нас міцнішими тканинами завдяки високому вмісту бета-каротину.

Вапас якщо у вас діарея, невеликий запор або головний біль, не панікуйте, це нормально, оскільки ваше тіло опиниться в кризі загоєння, це означає, що воно усуває накопичені відходи та токсини.

День 3, 4 і 5:

За ці 3 дні слід випити склянку води з лимоном і столову ложку оливкової олії з тарілкою папайї. Коли минуло 30 хвилин після того, як ви з’їли папайю, ви можете споживати йогурт із цільнозерновими стравами.

Протягом дня вам слід продовжувати споживати папайю, а також деякі варені та сирі овочі, вам слід уникати продуктів, виготовлених з борошном або цукром, оскільки дієта повинна базуватися на молочних продуктах, овочах і крупах, щоб папайя могла усунути все що накопичується в організмі.

порада: їжте папайю кожного разу, коли вам хочеться їсти, тарілка папайї кожні 6 годин - це дуже гарне рішення для заспокоєння будь-якого відчуття голоду. З овочами ви можете споживати їх кожні 3 години або робити поєднання обох і їсти однаково кожні 3 години.