Push-сповіщення
Активуйте push-сповіщення, щоб завжди бути в курсі новин
Push-сповіщення
Сповіщення заблоковано Metroecuador.com.ec
Ви можете собі уявити дієту з попкорном? Це здається неможливим, але це не так. І це те, що фахівці з питань харчування підтвердили в недавній публікації Мексиканського інституту соціального забезпечення, що попкорн - одна з найкорисніших продуктів харчування.
Порція забезпечує в середньому 70 калорій, 15 г вуглеводів, 0 г жиру та 2 г білка.
Щоб дієта на попкорні працювала, Вони повинні бути натуральними, без вершкового масла та інших приправ, а бажано домашніми.
Дослідження показало, що токсичний бос шкідливіший для здоров'я, ніж сигарета
Догляд в офісі.
Ось деякі переваги попкорну:
Перше і найважливіше - ви схуднете, оскільки вони дадуть вам ситості, щоб ви не їли інші продукти з більшою кількістю калорій.
Попкорн містить клітковину, антиоксиданти, марганець, магній і вітамін В.
Вони допомагають вашому травленню, оскільки містять клітковину, яка допоможе запобігти запорам та запаленням у животі.
Вони знижують рівень цукру в крові, що є ще одним наслідком споживання клітковини.
Обережно! Вживання ліків із простроченим терміном придатності дуже небезпечно для вашого здоров’я, і ми розповідаємо вам, чому
Не рекомендовано.
Знижує рівень холестерину та є антиоксидантом, який допомагає захистити та уповільнити старіння.
- Дієта Шакіри для схуднення та плоского живота Нова жінка
- Морквяний сік для швидкого схуднення Нова жінка
- Це дієта Мішель Левін, щоб схуднути і продемонструвати скульптурне тіло Нова жінка
- Червоний чай худне без швидкої дієти для схуднення Здоров’я
- 20-річний чоловік помирає після того, як пройшов оцтову дієту, щоб швидко схуднути