Загальні рекомендації щодо алергії на горіхи
Ключовим для дієти без алергії є уникання продуктів або продуктів, що містять їжу, на яку у вас алергія. Якщо у вас алергія на горіхи, слід уникати продуктів, які їх містять. Щоб уникнути алергічних реакцій, важливо прочитати інформацію про вироби.
Як прочитати ярлик для дієти без горіхів
Обов’язково уникайте продуктів, що містять такі горіхи та продукти:
Бразильські горіхи
Білий волоський горіх
Капоната (салат з морепродуктів та кедрових горіхів)
Кешью або горіхи кешью
Gianduja (суміш шоколаду та смажених горіхів вищої якості або імпортний шоколад)
Горіхи гінко білоба
Горіхи гікорі
Горіхи макадамії
Марципан, мигдальна паста
Натуральний екстракт волоських горіхів
Штучні горіхи Nu-Nuts
Горіхове масло (наприклад, мигдальне або кеш'ю)
Нутелла (лісовий горіх)
Горіхові олії
Горіхові пасти (наприклад, мигдальна паста)
Песто з кедровими горішками
Волоські горіхи
Штучні горіхи Nu-Nuts - це ароматизований та ароматизований арахіс з пеканом або волоськими горіхами.
Уникайте натуральних екстрактів, таких як екстракт чистого мигдалю та натуральний екстракт зимової зелені.
Етнічна їжа, комерційні хлібобулочні вироби та солодощі можуть забруднитися арахісом під час обробки.
Горіхи додають у все більшу різноманітність продуктів харчування. Наприклад, соус для барбекю, крупи, печиво та морозиво.