Люди, які страждають гемороєм, як правило, дотримуються дієти, багатої складними вуглеводами та харчовими волокнами, особливо нерозчинною клітковиною.

Основна проблема дієти виявляється, коли збігаються кілька захворювань, що стосуються двох різних типів дієти.

Наприклад, діабет дотримується дієти з низьким вмістом цукру, стеатоз печінки лікується дієтою з низьким вмістом жиру, тоді як при коліті потрібні продукти з високим вмістом клітковини.

На додаток до клітковини в раціоні, їжа, багата цинком, вітаміном С, антоціанами та флавоноїдами, як кверцетин, може бути корисною для лікування геморою. Вживання яблук може покращити геморой, оскільки, згідно з останніми дослідженнями, вони містять рутин, тип флавоноїдів, який традиційно використовувався проти геморою.

Що їсти при запаленому геморої і чому?

Антоціани
Антоціани можуть бути корисними людям, які страждають гемороєм, оскільки вони зміцнюють вени, зменшуючи проникність.
Серед основних джерел їжі антоціанів є: вишня, капуста, редис, виноград, малина, гранат, чорниця, ревінь та полуниця.

Чорниця
Чорниця завжди була одним із найздоровіших продуктів харчування і чудово допомагала людям з гемороєм. Завдяки високій концентрації антоціанів, чорниця допомагає відновлювати пошкоджені білки в стінках судин і сприяє загальному здоров’ю судинної системи.
Чорниця є хорошим джерелом як нерозчинних, так і розчинних волокон, таких як пектин. Крім того, в порівнянні з іншими ягодами, чорниця (особливо дика чорниця) є хорошим джерелом вітаміну Е.

Складні вуглеводи
Дослідження показують, що геморой дуже рідко зустрічається в тих частинах світу, де вживається багато складних вуглеводів, клітковини та нерафінованих продуктів.
Серед основних джерел складних вуглеводів: брокколі, картопля, патисони, ожина, макарони, пшениця, рис, каштани.

Кверцетин
Кверцетин може бути корисним для людей з гемороєм, оскільки, як і флавоноїди, він може зміцнити структуру малих вен і капілярів, зменшуючи їх проникність і ламкість.
Основними джерелами їжі кверцетину є: капуста, грейпфрут, яблука, чорниця, груші, виноград, шпинат, цибуля, часник.

Вітамін С
Продукти, багаті вітаміном С, корисні для людей з гемороєм, оскільки вітамін С сприяє тонусу і звуженню вен.
Вітамін С підтримує процес одужання.
Основними джерелами їжі вітаміну С є: капуста, апельсини, полуниця, картопля, мандарини, перець, ківі.

Цинк
Цинк допомагає при геморої, оскільки прискорює процес загоєння і корисний для загоєння ран.
Основними харчовими джерелами цинку є: ячмінь, курка, краби, устриці, баранина, яловичина, пшениця та індичка.

Вагітність
Зміна дієти та способу життя - це природні засоби, яких можна дотримуватися навіть під час вагітності.
Таким чином, можна зменшити запалення кровотечі та болісний геморой.
Згідно з традиційною медициною, вживання великої кількості води допомагає роботі кишечника, а також споживання соковитих фруктів та овочів.
Ви можете придбати блендер або міксер і відшкодувати інвестиції, покращивши стан здоров’я.
Клітковина - це найважливіше.
Є багато продуктів з високим вмістом клітковини, таких як родзинки, абрикоси, апельсини, яблука, салат, кукурудза, капуста та баклажани.

Волокна
Їжами з високим вмістом клітковини є: цільнозернова пшениця, цільне жито, овес, необроблена вівсянка, коричневий рис, бобові, квасоля, брюссельська капуста, морква, кукурудза, капуста, квасоля, салат, баклажани, яблука, абрикоси, інжир, родзинки, апельсини та сливи. Слід уникати обробленої, рафінованої їжі, жирної та жирної їжі, а також рафінованих вуглеводів у вигляді солодкої їжі, оскільки вони не містять клітковини або інших життєво важливих поживних речовин, необхідних для здоров’я.

Найефективніші дієти

Існує багато можливих дієт, на цій сторінці дієта, рекомендована звичайною медициною, порівнюється з двома типами природних дієт, які, за свідченнями багатьох пацієнтів, дали хороші результати без необхідності приймати ліки або робити операцію.
Згідно із традиційною медициною, запор є ворогом боротьби з гемороєм та анальними тріщинами.

  • Вівсянка (що містить клітковину),
  • Каштани,
  • Картопля,
  • Йогурт,
  • Фрукти та овочі загалом.

Згідно із традиційною медициною, серед продуктів, яких слід уникати, є:

  • Алкоголь,
  • Кава, чай та шоколад,
  • Газовані напої,
  • Сири,
  • Ковбаси,
  • Гостра їжа та перець,
  • Їжа з високим вмістом жиру та смажена їжа,
  • Оцет і лимон,
  • Волоські горіхи та мигдаль (не більше 3 на день),
  • Ракоподібні,
  • Часник і цибуля.

На жаль, багато людей не вирішують проблему і намагаються вилікуватися, приймаючи ліки.
Оскільки ліки часто не зменшують запалення геморою, лікар рекомендує хірургічне втручання.

Дієта групи крові крові доктора Д’Адамо вивчає реакцію імунної системи на основі їжі, яку ви їсте.
Встановлено, що для геморою основними винуватцями є злаки.

Для вирішення проблеми всі крупи слід замінити на:

  • Овочі,
  • Риба (особливо тріска, яку всі терплять)
  • Овочі

Однак слід уникати:

  • Алкоголь,
  • Солодкий,
  • Смажена їжа,
  • Ковбаси та свинина взагалі.

Людина групи крові може їсти певні продукти, але їм слід уникати інших продуктів, які можуть викликати реакцію імунної системи.

Вчені, які створили та розробили цю дієту, критикують звичайну медицину, оскільки вона не виліковує причину захворювання, а призначає ліки та радить хірургічні втручання проти симптомів.
Наприклад, людина з групи А не може їсти червоне м’ясо, але переносить фрукти, на відміну від людей із групи 0.
Згідно з дієтою групи крові, причиною геморою є не запор; багатьом вдається вирішити проблему за допомогою цього типу дієти і уникнути хірургічного втручання, навіть не приймаючи ліків.

Веганська/сира дієта
гігієнізм та природна медицина засновані на простій дієті та, можливо, сирій їжі.
Відповідно до рекомендованої дієти при геморої, винуватцями є крохмалисті продукти.
На даний момент це відповідає дієті групи крові.
У більшості випадків для вирішення проблеми достатньо виключення круп.

Дієта, яку рекомендують гігієністи, - це веганська та сира їжа, тому вони рекомендують замінити борошно на:

  • Свіжі бобові,
  • Фрукти,
  • Овочі,
  • Волоські горіхи,
  • Насіння,
  • Картопля

Краще вибирати приготування на пару і уникати готування при високій температурі:

  • В печі,
  • У мікрохвильовці
  • Смажити.

Завдяки веганській дієті багато пацієнтів вилікувались або покращили показники аналізу крові (рівень цукру в крові, холестерин, гормони щитовидної залози тощо), тиск та інші симптоми.
Часто люди, які змінюють свій раціон і перестають вживати «погану» їжу, таку як молоко та молочні продукти, мають такі нові симптоми, як:

Це звичайні симптоми "відміни". Люди, які кинули палити, знають, що кашляють протягом декількох тижнів, поки токсини не будуть виведені.
Окрім дієти, важливо якомога більше перебувати на свіжому повітрі, навіть коли холодно чи дощово, та регулярно займатися фізичними навантаженнями.
Не потрібно багато пити, оскільки фрукти містять велику кількість рідини; досить випивати півлітра води на день.

Специфічна їжа проти геморою

зовнішніх

Ягідні соки, такі як чорниця і ожина, а також вишня, оптимальні при геморої. Вони містять речовини, які називаються проантоціанідини та антоціани, які зменшують набряк і біль, викликані гемороєм, і сприяють зміцненню вен.
Рекомендується випивати щонайменше одну склянку фруктового соку на день.
Центрифугується
Також пацієнт отримав хороші результати, центрифугуючи овочі.
Хоча спочатку вони йому не подобалися, він почав готувати їх до центрифугування, а тепер споживає щодня.

Ягоди чорної та червоної смородини також дуже корисні при геморої.

Смородина містить багато мінеральних речовин і вітамін С. Її сік необхідний для лікування геморою.

Цей сік містить невелику кількість жирної кислоти GLA і виробляє простагландин, який контролює біль у тілі.
Щодня випивайте пару склянок соку з ягід чорної та червоної смородини.

Їжте продукти, багаті залізом
Є кілька продуктів, багатих на залізо, який є основним елементом крові.
У разі сильних кровотеч, навіть рідкісних, запаси заліза пригнічені, і може знадобитися добавка.
Рекомендованою їжею є куряча печінка, чорнослив, кеш'ю, родзинки та тунець.
Диня дині прекрасно справляється з гемороєм, оскільки вона містить багато клітковини і запобігає твердому стільцю. Крім того, це фрукт з дуже насиченим смаком.
Можна покращити за допомогою дієти з сирими продуктами.
Свіжі фрукти та овочі - найкращий спосіб почати, наприклад, диня, брокколі, помідори тощо.

Є й інші продукти, які допомагають зменшити кровотечу від геморою, такі як:

  • квасоля,
  • Насіння льону,
  • Патока,
  • Зелені листові овочі та
  • Люцерна (Medicago sativa).

Її слід евакуювати рідиною і регулярно, без необхідності довго сидіти на чашці і стискати через те, що ви з’їли занадто багато піци, пончиків або пили каву.

Незважаючи на те, що це вважається заправкою, доцільно також додати в раціон цибулю, імбир і часник. Вони допомагають розщеплювати і виводити фібрин - речовину, яка допомагає відновлювати тканини.
Однак бувають випадки, коли організм надмірно відкладає фібрин, викликаючи запалення в артеріях в районі геморою.

Заборонена їжа при геморої

Геморой - поширене захворювання, яким страждає майже 75% населення. Симптомами є свербіж, набряк і кров у калі.
Нижче наводяться основні помилки людей, які страждають гемороєм, у своєму щоденному раціоні.

1. Споживання кофеїну та похідних продуктів
Кофеїн міститься не тільки в чаї або каві, але також:

  • У деяких безалкогольних напоях,
  • Шоколад
  • Енергетичні напої.

Зловживання кофеїном може мати негативний вплив на організм, і його слід уникати, оскільки він викликає зневоднення. Це означає більшу втрату води, область товстої кишки пересихає і викликає затвердіння стільця. Тому, коли у вас дефекація, запору не уникнути, що спричинить подальше запалення та подразнення геморою.

2. Вживання алкоголю
Не вживання алкоголю є ефективним рішенням для лікування геморою, оскільки симптоми можуть погіршуватися. Як і кофеїн, надмірне вживання може призвести до зневоднення та затвердіння стільця через втрату води, яка відбувається під час сечовипускання. Це спричиняє роздратування та запалення геморою від запору. Крім того, надмірне вживання алкоголю може спричинити цироз печінки та призвести до розширення судин прямої кишки.

3. Їжте продукти, що викликають алергію
Деякі продукти можуть викликати алергічні реакції. Харчова алергія або непереносимість може мати дуже негативні наслідки. Алергічні реакції можуть погіршити симптоми запалення та подразнення геморою, і відновлення відбувається неправильно. Молочні продукти, риба та пшениця - деякі з продуктів, які можуть викликати алергію.

4. Вживання їжі зі спеціями, гострого, копченого, смаженого, оцту, нутелли та меду.
Зведіть солодощі до мінімуму. Найкращий - це пиріг з домашнім варенням без додавання цукру.
Вегетаріанці та вегани повинні бути обережними з вживанням горіхів, грибів та насіння, оскільки вони можуть викликати запалення геморою.

Приклади дієти при геморої

Яка правильна дієта при геморої?
Люди з гемороєм можуть дотримуватися таких порад:

На сніданок можна з’їсти фрукти, 20/30 грам мигдалю, 100 грам нуту, сочевицю, дві столові ложки родзинок, половину грейпфрута, чашку зеленого чаю, чашку лимонного соку або настій імбиру.

Середина ранку для закуски на фруктовій основі та півсклянки апельсинового соку.

На обід можна випити чашку овочевого супу, бутерброд з кіноа, салат, півсклянки запеченої квасолі, яблуко середнього розміру.

На вечерю можна з’їсти салат, 200 грам картоплі з овочами та насінням кунжуту, брокколі, 20/30 грамів арахісу та настій кропу або ромашки.

Схожі повідомлення:

Мене звуть Массімо Дефіліппо, я фізіотерапевт з Руб'єри (місто між Реджо-Емілією та Моденою в Емілії-Романьї) і практикую фізіотерапію та остеопатію з 2008 року. Я закінчив університет “Magna Grecia” в Катандзаро (Калабрія ) проходження з 110/110. Повна біографія Доктор Массімо Дефіліппо