Адекватна дієта при печінковій недостатності
Дієта при захворюваннях печінки
A правильна дієта при захворюваннях печінки складається з дотримання ряду дієтичних та харчових рекомендацій, які дозволять регенерація печінки і зменшить симптоми виробляється хворобою, яка вражає орган, скорочуючи час хвороби та покращуючи її прогноз.
Фото рекомендованих продуктів у дієті при печінковій недостатності
Дієтичні рекомендації для людей з печінковою недостатністю такі доповнення до медичного лікування, але ні в якому разі вони не можуть його замінити.
Які симптоми печінкової недостатності?
Хвора печінка має такі симптоми, як важке травлення, гази, важкість, біль тощо.
В інших випадках печінкова недостатність протікає безсимптомно і позначається лише в тому випадку, коли хвороба запущена.
Як рекомендується дієта при печінковій недостатності?
Загалом, a правильна дієта при печінковій недостатності складається з:
Виключіть алкоголь: По-перше, слід виключати весь алкоголь, включаючи вино, принаймні до тих пір, поки тести не стануть нормальними. Виключіть напої з високим вмістом алкоголю (дистиляти).
Дієта з низьким вмістом жиру: Однак надлишок жиру в раціоні збільшує роботу печінки, їх також не слід видаляти повністю, через його важливість (Навіщо їсти жир?). Наприклад, рекомендується вживання оливкової олії (невеликої кількості) та сухофруктів. 2-4 волоських горіха на день, авокадо або 2-3 чайні ложки меленого насіння льону або чіа на день -Вони забезпечують незамінні омега-3 жирні кислоти.
Виключіть шкідливі жири: Але слід виключити продукти, багаті жиром і холестерином, такі як м’ясні нарізки, червоне м’ясо, випічка, вершки, масло, маргарин тощо.
Легко засвоювана їжа: Ви не повинні їсти смажену їжу, а також брати соуси чи хлібобулочні вироби: макарони, круасани, печиво, солодощі, цукерки тощо. Натомість доцільно використовувати переважно дієту, засновану на приготованих на пару рецептах варених страв, супах, папілотах, смаженні тощо. та овочі, зелень та свіжі фрукти.
Їжте якісний білок: Білок необхідний для регенерації печінки, тому він повинен бути приймати з кожним прийомом їжі протягом дня їжа з високим вмістом білка (і з низьким вмістом жиру), така як тофу, темпе, яйце, миска сочевиці, нут, риба, біле м’ясо (не вегетаріанське); або молочні - краще ферментовані (йогурт, йогурт біфідус, кефір, нежирний сир), збагачений соєвий напій тощо.
Продукти для контролю в раціоні при печінковій недостатності
Уникайте молочних продуктів з великою кількістю жиру, таких як витримані сири, м’який сир, вершки, масло тощо.
Контролюйте кількість з’їденого білка: Не слід їсти надлишок білка, оскільки він може надати ефект, протилежний бажаному, накопичуючи в організмі токсини (аміак, що утворюється в результаті метаболізму білків).
Повинно бути помірне споживання білка та жиру, Вони роблять багато роботи для печінки, тому зменшення цих груп їжі означає надання цьому органу спокою, щоб він міг відновитись. A дієта з низьким вмістом пуринів (Це досягається споживанням більше яєць, ніж м’яса, і видаленням червоного м’яса).
Уникайте дієти із занадто великою кількістю борошна, тваринних жирів, неякісних жирів, продуктів з додаванням цукру: погіршує здоров’я печінки.
Як повинна бути дієта при печінковій недостатності
Рекомендований дієта, багата на натуральну і дуже поживну їжу. Основою енергії або основним джерелом енергії може бути рис, вівсянка, кукурудза, хліб, картопля, Солодка картопля Y тапіока. Ці продукти багаті вуглеводами, що є легкозасвоюваною, знежиреною енергією.
Ці продукти є основою дієти, але повинні готуватися правильно: як рис без запіканки, всередині рослинних вершків, запечена солодка картопля, картопля пребіотик, каша з яблуком тощо.
Фото картоплі з вареною зеленою квасолею та незайманою олією
Бобові при печінковій недостатності
Вживання бобових дуже бажано як як джерело енергії, так і з точки зору харчової цінності. нут, сочевиця або похідні сої - це смачний, недорогий та поживний спосіб отримати велика кількість білка з дуже малою кількістю жиру і відсутністю холестерину. Вони також мають надзвичайну кількість магнію, калію, фосфору, вітамінів групи В (крім В12) та холіну.
Ви можете з’їсти одну страву з бобових або супроводжувати її одним чи двома яйцями (або іншою білковою їжею), салатом або кремом з овочів та фруктів.
Оливкова олія віргінська, два горіхи на день, льон
Незважаючи на зменшення жиру, яке необхідно проводити під час такого типу дієти для печінки, не слід забувати, що існує тип жиру, незамінні жирні кислоти (відомі як Омега 3 і омега 6), які організм не може виготовити, і які повинні забезпечуватися через їжу.
Фото меленого насіння льону, дуже багатого на омега-3
Дефіцит омега 3 та омега 6 може спричинити проблеми нервової та серцево-судинної системи. Хоча надлишок жиру може бути важким для засвоєння, його рекомендується приймати в помірних кількостях, як і споживання 2-4 волоських горіхів на день або 2-3 чайні ложки меленого насіння льону щодня (Якщо у вас немає льону, ви можете використовувати чіа). Ці продукти також багаті вітаміном Е, ще одним дуже потужним антиоксидантом.
Невегетаріанці можуть отримувати ці типи жирів через синя риба, але рекомендується лише невеликий розмір, оскільки лосось або тунець зазвичай містять багато ртуті. Так, їх рекомендують: сардини, скумбрія тощо.
Овочі для печінки
Однією з основних дієтичних рекомендацій при печінковій недостатності є вживання великої кількості свіжих овочів та фруктів (не соків чи соків). Овочі, особливо свіжі, найкраще підходять для детоксикації печінки.
артишоки і осот, найбільш рекомендовані овочі для печінки, оскільки вони допомагають очистити організм і мають властивості регенерувати та покращувати функції органу.
Фото рису з овочами та куркумою (без зажарки) Рекомендується дуже добре мити овочі та готувати з гігієною
Рекомендовані продукти при печінковій недостатності
- Морква: Вони настійно рекомендуються для їх високий вміст бета-каротинів, які допомагають поліпшити здоров'я організму, є антиоксидантами та попередниками Вітамін А. Цей вітамін може бути зменшений, оскільки він міститься в продуктах, багатих жирами, споживання яких є низьким у разі печінкової недостатності. Дефіцит вітаміну А призводить до проблем із зором, поганого стану шкіри та зниження імунної системи.
Щоб запобігти цим проблемам, рекомендується щодня приймайте пару морквин, завдяки наявності цього овоча майже цілий рік. Його можна їсти в сирому вигляді в салатах, смузі або морквяних соках, а також у супах, кремах, пюре тощо.
Плакат із рекомендованими рекомендаціями щодо дієти при печінковій недостатності.
- Фрукти: Фрукти містять багато вітаміну С, що володіє антиоксидантними властивостями, а також мінерали та флавоноїди, речовини, які допомагають відновити пошкодження клітин і очистити організм. Такі фрукти, як папайя, лимони, малина, ківі, мандарини, манго, персики, яблука, мушмула, лічі, диня, сливи, банани та абрикоси тощо. Вони особливо багаті вітаміном С, і деякі з цих фруктів мають захисну дію на печінку.
Ароматичні трави: приховані рослинні ліки на кухні
Готуйте с ароматичні трави надає лікувальні властивості і він дуже поживний завдяки внесенню калію, кальцію та антиоксидантів. Ароматичні трави відсутні в жодній харчовій піраміді чи посібнику з харчування, але тим не менш вони є дуже цікавим компонентом дієти для економічного, легкого та смачного покращення здоров’я.
Короткий зміст основних дієтичних рекомендацій при печінковій недостатності
Продукти, які не рекомендуються при печінковій недостатності
Інші продукти, без яких вам слід обійтися, - це продукти, багаті насиченими тваринами жирами: м'ясо, особливо дуже жирне, сири та десерти, приготовані з ними, такі як пудинги, заварні креми тощо.
Більше інформації про нього природне лікування печінкової недостатності та правильне харчування.
Симптоми печінкової недостатності
Захворювання печінки
Інші статті, що цікавлять
Матеріал, над яким тут працюють, є інформативним. У разі сумнівів проконсультуйтеся з лікарем.
"Botanical-online" не несе відповідальності за збитки, заподіяні самолікуванням.
Цей веб-сайт використовує файли cookie для доступу, зберігання та обробки персональних даних під час вашого відвідування. Ви можете в будь-який час відкликати свою згоду або скасувати обробку даних, натиснувши "Додаткова інформація" або нашу Політику щодо файлів cookie на цьому веб-сайті.
Огляд конфіденційності
Суворо необхідне печиво
Рекламні файли cookie
Статистичні файли cookie
Політика щодо файлів cookie
Botanical-online використовує файли cookie для зберігання, доступу або обробки особистої інформації користувача для виконання статистичних завдань, показу персоналізованих оголошень або для простої правильної роботи навігації користувача.
Це файли cookie, які відповідають за збереження всіх даних, пов’язаних із сеансом (відвідуванням) користувача на веб-сайті, щоб гарантувати оптимальне обслуговування (генерується WordPress). Вони єдині, якими ми керуємо.
Вони збирають інформацію про рекламу, що відображається, допомагають покращити та правильно управляти відображенням реклами на веб-службі. Ними керує Google DoubleClick. Ви можете отримати більше інформації на DoubleClick.
Вони є файлами cookie служб Google Analytics
Вони дозволяють створювати та збирати дані сеансу, такі як: кількість відвідувань, перегляди сторінок, відвідані розділи, тривалість сеансу, джерела посилань, здійснені пошуки, кількість нових користувачів, частота та повторюваність відвідувань, інтерес до продукти чи послуги, відвідані сторінки, браузер та оператор або тип терміналу, з якого здійснено візит.
Ці інструменти ніколи не отримують ваших особистих даних, таких як дані про ваше ім’я чи прізвище, або поштову адресу, звідки ви підключаєтесь, або кредитну картку, серед іншого. Інформація завжди анонімна.
Майте на увазі, що ні в якому разі не використовуватимуться файли cookie, які порушують вашу конфіденційність.
Натисніть, щоб прочитати Політику конфіденційності Google, Inc.
У цьому розділі ви знайдете інформацію про файли cookie, які можна створити за допомогою цієї веб-служби.
Ботанічний Інтернет, як і більшість інших веб-сайтів в Інтернеті, використовує власні та сторонні файли cookie, щоб покращити взаємодію з користувачами та зробити навігацію якомога доступнішою та адаптованою. Нижче ви знайдете детальну інформацію про файли cookie, тип файлів cookie, які використовує цей веб-сайт, як їх деактивувати у своєму браузері та як заблокувати під час перегляду.
Таким чином, дотримання нормативного регулювання щодо файлів cookie (Закон 34/2002 від 11 липня про послуги інформаційного суспільства та електронної комерції (LSSI), який транспонує в законодавство іспанську Директиву 2009/136/CE, також названу " Директива про файли cookie ").
Що таке печиво?
Файли cookie - це текстові файли, які браузер або пристрій створює під час відвідування веб-сайтів в Інтернеті. Вони служать для зберігання інформації про відвідування та відповідають наступним вимогам:
- Забезпечення належної роботи веб-сайту.
- Встановіть рівні захисту користувачів від кібератак.
- Зберігайте налаштування веб-перегляду.
- Знати досвід перегляду користувача.
- Збирайте анонімну статистичну інформацію для покращення якості.
- Запропонуйте персоналізований рекламний контент.
Файли cookie пов'язані лише з анонімним користувачем. Комп’ютер або пристрій не містить посилань, що розкривають особисті дані. У будь-який час можна отримати доступ до налаштувань браузера, щоб змінити та/або заблокувати встановлення надісланих файлів cookie, не перешкоджаючи доступу до вмісту. Однак повідомляється, що це може вплинути на якість роботи служб.
Яку інформацію зберігає печиво?
Файли cookie зазвичай не зберігають конфіденційну інформацію про особу, таку як кредитні картки, банківські реквізити, фотографії, особиста інформація тощо. Дані, які вони зберігають, мають технічний характер.
Які типи файлів cookie існують?
Існує 2 типи файлів cookie, залежно від управління ними:
- Власні файли cookie: це ті, які надсилаються у браузер або пристрій і керовані виключно нами для найкращого функціонування веб-сайту.
- Сторонні файли cookie: це ті, які надсилаються у браузер або пристрій і ними керують треті сторони. Вони встановлюються в іншому домені, ніж наш. Ми не маємо доступу до збережених даних (наприклад, натисканням кнопок соціальних мереж або переглядом відео, розміщених на іншому веб-сайті), які є тими, що встановлені іншим доменом нашого веб-сайту. Ми не можемо отримати доступ до даних, що зберігаються у файлах cookie інших веб-сайтів під час перегляду вищезазначених веб-сайтів.
Які файли cookie використовуються на цьому веб-сайті?
Під час перегляду в Інтернеті Botanical створюються різні власні та сторонні файли cookie, які використовуються для зберігання та управління інформацією про конфігурацію навігації, веб-аналітики та персоналізації оголошень. Зберігаються дані є технічними і ні в якому разі не мають інформації для особистої ідентифікації навігатора.
Нижче наведена таблиця, яка визначає найбільш відповідні файли cookie, що використовуються на цьому веб-сайті, та їх призначення:
Власне печиво
| Назва файлу cookie | Призначення |
| мова_ повідомлення | Прийняття повідомлення розділу мовою відповідно до браузера відвідувача. Технічне печиво. |
| tocplus_hidetoc | Відображення або колекція змісту. Технічне печиво |
| adGzcDpEokBbCn XztAIvbJNxM sdLtvFO | Генерує випадкові буквено-цифрові дані для захисту веб-сайту шляхом виявлення та пом'якшення шкідливих дій. Технічне печиво. |
Сторонні файли cookie
| Назва файлу cookie | Призначення |
| _gid _ga _gat_gtag_ * | Пов’язані з аналітичною або статистичною функцією відвідуваності сайту. Ідентифікатори зберігаються для підрахунку кількості відвідувань, дат доступу, географічного розташування, серед інших статистичних функцій. Аналітичне печиво. |
| __gads | Пов’язана з рекламою, що відображається на веб-сайті. Рекламне печиво |
| SDI DSID ЗГОДА NID | Створено службами Google (наприклад, reCaptcha, Youtube, пошук. Технічний файл cookie |
| Youtube | Файли cookie для інтеграції відеосервісу YouTube на веб-сайті. Соціальне печиво. |
Як змінити налаштування файлів cookie?
Ви можете обмежити, заблокувати чи видалити файли cookie в Інтернеті або будь-який інший веб-сайт, використовуючи свій Інтернет-браузер. Кожен браузер має різну конфігурацію. Ви можете подивитися, як діяти далі, у розділі довідки. Далі ми показуємо список для роботи з основними поточними браузерами:
Як змінити налаштування файлів cookie на цьому веб-сайті?
Слід нагадати, що ви можете в будь-який час переглянути налаштування щодо прийняття чи не використання файлів cookie на цьому веб-сайті, натиснувши "Додаткова інформація" у повідомленні про прийняття або натиснувши "Політика щодо файлів cookie", яка постійно присутня на всіх сторінках веб-сайт.
- Дієта, їжа, рекомендована їжа - Серцева недостатність - Серцева недостатність для
- Домашня дієта при нирковій недостатності собаки - З ПРИКЛАДАМИ
- Дієта для боротьби з жировою печінкою (стеатоз печінки)
- Дієта при нападі жовчнокам’яної хвороби або коліках; Ботанічний-Інтернет
- Поради щодо харчування при нирковій недостатності - дієта та харчування