Зміни настрою, пов’язані з менструальним циклом, фіксуються в психіатрії з 19 століття. До 1900 р. Було сказано, що під час передменструальної фази жінки зазнали "глибоких порушень в психічній рівновазі та їх здатності розрізняти". Вперше він був визначений як медичний синдром швейцарським лікарем Робертом Франком.

передменструальному

Передменструальний синдром (ПМС) або передменструальна напруга - це сукупність фізичних та емоційних симптомів, які з’являються у жінок у другій частині менструального циклу, після овуляції та перед менструацією, як правило, зникаючи з настанням їх. Передменструальні розлади негативно впливають на 70 - 90% жінок протягом усього репродуктивного життя; і майже у половини з них симптоми настільки інтенсивні, що вони не дозволяють їм вести звичне життя. Відсутність точного діагнозу ПМС, а також адекватне та своєчасне лікування призводить до погіршення цього стану, особливо у віці від 30 до 40 років, оскільки жінка наближається до перехідного періоду до менопаузи.

Хоча стандартного визначення не існує, оскільки у кожної жінки симптоми різні, характерним для цього синдрому є група різних загальних симптомів:

• Психологічні: перепади настрою, смуток, дратівливість, нервозність, тривога, втома та депресія, серед інших.

• Фізичні: затримка рідини, набряки на ногах і животі, надмірна чутливість грудей, головні болі, дискомфорт у м’язах, шлунково-кишкові розлади (нудота, блювота, стілець, схожий на діарею) або прищі та тяга до солодкої їжі. Тривалість ПМС, а також кількість та інтенсивність його симптомів залежать від кожного конкретного випадку і можуть протікати в різному ступені тяжкості, будь то легка, середня або важка.

Приблизно у 2-10% жінок з ПМС мають важкі симптоми або важку форму цього синдрому, відому як передменструальний дисфоричний розлад (ПМДД). Ця симптоматична тяжкість суттєво заважає повсякденному життю жінки, її звичним режимам і навіть виконанню роботи.

Прочитайте повну замітку у нашому журналі "Nutriguía para todos" випуск 21. Натисніть тут