Рак яєчників є одним із видів найбільш агресивний рак, який існує, Він відомий як "мовчазний вбивця" і є п'ятою причиною смерті в розвинених країнах.

яєчників

Деякі дослідження могли б виявити зв’язок між споживанням молочних продуктів та можливістю розвитку раку яєчників; Тому наявність відповідної дієти є одним з головних факторів запобігання їй, а також боротьби з нею, коли страждає на цю хворобу, оскільки це найкращий спосіб відновити здоровий спосіб життя.

Дієта при раку яєчників

Безперечно, хороша дієта є, мабуть, головним фактором хорошого стану здоров'я, хоча ми не повинні ігнорувати існування забруднюючих речовин з високим канцерогенним вмістом, включаючи нітрозамін, бензопірен, афлатоксини та діоксини, останні містяться в тваринні жири і в молочній.

Особливо при раку яєчників необхідно їсти здорову та збалансовану дієту, яка включає всі групи продуктів але у відповідній пропорції та частоті, яка допомагає постраждалій людині отримувати поживні речовини для свого організму і, перш за все, підтримувати вказану вагу, за словами її лікуючого онколога.

Рекомендується вживати їжу чотири-п’ять разів на день, тобто сніданок, перекус до середини ранку, обід, перекус та вечерю, уникаючи пропуску їжі та намагаючись дотримуватися фіксованого графіка для кожного з них.

Для пацієнта з раком яєчників надзвичайно важливо вживати фрукти та овочі для їх вживання високий вміст вітамінів, мінерали, клітковина та антиоксиданти, тому рекомендується їсти їх два-три рази на день; у випадку з фруктами їх бажано їсти цілими, тоді як овочі можна їсти сирими або готувати на обід і вечерю.

Не слід нехтувати білками, оскільки відбувається регенерація тканин і зміцнення імунної системи, тому ви повинні включити цю групу продуктів на обід та вечерю, серед них, біле м'ясо риби, біле м'ясо, таке як кролик або курка, у випадку червоного м'яса, це має бути нежирне, яловиче філе, свинина чи баранина, на додаток інші яйця, рекомендовані для цього режим харчування це: йогурти, пастеризовані сири, горіхи, індича шинка та бобові.

Крім того, на додаток до правильної дієти рекомендується перебування на сонці протягом 15 хвилин на день для отримання вітаміну D.

Заборонена їжа при раку яєчників

Життєво важливо уникати вживання їжі з високим вмістом цукру або солі, а також насичених жирів, включаючи кухарів-кондитерів, попередньо приготовлену або смажену їжу, газовані напої або незбиране молоко. Таким же чином споживання алкогольних напоїв та звичка до сигарет повністю заборонені.

Про Карлоса Кальдерона

Я вихований у містечку на околиці Мадрида сімейний лікар за покликанням.

Я створив цей щоденник для документування своїх досліджень Охорона здоров'я але незабаром він став еталоном у цьому секторі.

Не забудьте проконсультуватися з лікарем. Інформація в цьому блозі є просто документальний і вам ніколи не доведеться сприймати це як справжні дані. Завжди проконсультуйтеся зі своїм лікарем, перш ніж робити висновки з цими даними.