Три чверті жінок мають кандидоз хоча б раз у житті. Однією з трьох опор лікування є спеціальна дієта, яку ми обговорили з дієтологом Ізабеллою Хентер.
Дуже важливо, щоб Дієта проти кандидозу ніколи не заміщає ліки, а крім них, воно може бути доповнене місцем. Починати його слід лише після медичного діагнозу на основі результатів лабораторного дослідження, і бажано звернутися за допомогою до лікаря або дієтолога.
Приємно знати, що ми ще не маємо достатніх медичних доказів щодо ефективності дієти, але досвід показує це доречно харчування у багатьох випадках це допомагає полегшити скарги.
Основа дієти
Спеціальна дієта заснована на специфічних властивостях дріжджів. При нестачі кисню вони починають бродити в присутності цукру. Дріжджі часто співіснують з молочнокислими бактеріями у винах, сирах та кефірі.
Якщо ви берете улюблену їжу з гриба, a цукор, тоді важко відтворювати далі. Звичайно, це вимагає часу. Дієта зазвичай коштує 3-6 місяців для жінок та 1-2 місяці для чоловіків. Спочатку це може здатися тривалим часом, а крім того, необхідна підвищена строгість протягом перших 2-3 тижнів.
3 удари дієти
Необхідно зменшити Кандида сприятливі умови життя для вуглеводні різновиди.
Рекомендується уникати появи сходів і цвілі в їжі.
Якщо вони є, слід враховувати супутні захворювання та їх дієту, наприклад, якщо виникає харчова алергія, слід уникати певної поживної речовини.
Що безкоштовно?
Заборонено протягом: група випічки з дріжджами та розпушувачем, білого борошна, сметани, сирів з дозріванням грибів, кефіру, шашлику, кетчупу, майонезу, гірчиці, готових заправок для салатів, соусів, сухофруктів та цукатів, слив, винограду, фініків, інжиру, банани, дині; пиво, вино, шампанське, соки, безалкогольні напої, сиропи; гриби, соєві продукти; продукти, що містять консерванти, барвники та інші добавки; жувальна гумка, цукор, мед, сиропи.
Протягом перших 2-3 тижнів плюс: всі види сиру та молока, кукурудза, горох, квасоля, більшість фруктів.