- ДОСЛІДЖЕННЯ
- ДОСЛІДЖЕННЯ
- МІЖНАРОДНИЙ
- КОМУНІКАЦІЯ
- UNED
- Доступ до
ВІРТУАЛЬНІ КУРСИ - Доступ
до КАМПУСУ
- Мій простір
- Літні курси
- курси
- Спонсори
- Тематичні напрямки
- Перевірка кредитів ECTS
- Курси, визнані Міністерством
- Курси в пенітенціарних центрах
- Інтернет-курси
- Історія курсу
- Розширення коледжу
- Місце проведення
- Історія діяльності
- Нормативна
- Сертифікат та перевірка кредитів
- Як обробляти пропозиції
- Картахена
- Зробіть нам пропозицію
- Низька передплата
- Бюлетень діяльності
- Закон про захист даних
- Зв'язок з центром
- Умови та послуги
- Центр методів оплати
- Форми оплати діяльності
- Історія діяльності
Дієта проти звички: навчіться їсти і забувати про дієту, створюючи власну харчову базу
Дієта, звичка, їжа, харчування, набір ваги, схуднення, жири, вуглеводи ... терміни, тісно пов’язані між собою і широко використовувані всіма, але ... справді, чи знаємо ми їх значення?
Зростання турботи про себе та зростання культу тіла в останні роки стикаються зі збільшенням деяких патологій, таких як ожиріння, надмірна вага, діабет, холестерин, гіпертонія. Це в більшості випадків змушує нас вдаватися до легкого і засуджує нас до "дієти", яка передбачає обмеження, короткострокові цілі та наслідки відскоку. Зрештою, ми засуджуємо себе на невдачу, думаючи, що "дієта" - це здорове харчування і далеко не таке. Здорове харчування йде далі, і найголовніше - це мати чи виконувати низку здорових звичок, які полегшують наш повсякденний час, підтримуючи при цьому оптимальний стан фізичного та емоційного здоров’я.
Зміна здорових звичок вимагає часу, але це простіше, ніж ми думаємо, нам просто потрібно знати трохи більше про певні терміни через харчову освіту, застосовувати їх на практиці та знати, як застосовувати їх відповідно до ваших потреб. Мета цього курсу полягає в тому, щоб СТВОРИТИ ВЛАСНУ ХАРЧОВУ БАЗУ, вносячи повсякденні невеликі зміни, які Ви зможете підтримувати з часом та формувати свій здоровий спосіб життя найпростішим способом.
Секрет у бажанні, і ПОЧАТОК - НАЙГОЛОВНІША ЧАСТИНА
Дати та місця З 9 листопада 2015 року по 11 листопада 2015 року
Студенти, які користуються перевагами режиму зарахування для безробітних, повинні це підтвердити.
| 25 євро | 20 євро | 20 євро |
| 25 євро | 20 євро | 20 євро |