Сандра О вже два десятиліття вражає глядачів, спочатку в "Анатомії Грея", а тепер у "Вбивчій Єві" ВВС. Шанувальники знають, що 48-річна телезірка за ці роки ледве витримала добу (її догляд за шкірою становить 10) за ці роки, а дієта Сандри - ключова частина того, що робить її такою здоровою та яскравою. Вона підживлює своє зайняте життя Голлівудом плавильним посудом як поживних, так і поблажливих страв.
Сандра виросла, харчуючись корейською їжею, і навчилася готувати, спостерігаючи за мамою на кухні. "Я б тусувався з нею і їв речі", - сказав він "Новій картоплі". (Навички кулінарії працюють у сім’ї: Сандра каже, що її брат та сестра теж чудові кулінари).
Ой ой. Проблема з чудовим досконаликом Гарньє
О так, Сара Джессіка Паркер теж співає на Глі
Коли вона не на знімальному майданчику, Сандра проводить багато часу на своїй кухні. "У мене є набагато більше часу, щоб готувати. Я люблю готувати для своїх друзів", - сказав він Лінн Чен у підкасті "Дієта актора". "Я вважаю, що кулінарія така. Глибоко ситна". Однак коли він готує, він, як правило, дотримується американської їжі і покладається на поєднання інтуїції та кулінарних книг (улюблений Марк Біттман). "Корейська їжа готується не так просто", - сказав він Чену. "Це дуже копітко".
Коли він почуває себе корейською їжею, місто Кореї в Лос-Анджелесі йому це дає, сказав він. Однак, коли Сандра виросла в Канаді, вам краще повірити, що її вплив досяг її тарілки. Це те, що ви їсте за день.
Сніданок
Прокинувшись, Сандра снідає простий сніданок, виготовлений власноруч. "Я дуже домашня людина, тому могла б сказати ранок кави (серце - одне з найулюбленіших) та тости з авокадо (у мене на задньому дворі дерево)", - сказала вона The New Potato.
Ще в часи Анатомії Грей Сандра готувала власний бутерброд із сніданком (закваска BLT з авокадо, яйцем і майонезом) із закладу харчування та розділяла його зі своїм візажистом. "О так, дуже хороший і здоровий спосіб розпочати день", - сказав він Чену. "Насправді це дало мені багато палива".
Обід
Сандра воліє домашню кухню і для полуденного обіду. "На обід моєю матір'ю є Бін Дае Дукк, яка є різновидом корейського млинця з квасолею мунг, фаршированого кімчі, свининою та зеленим луком", - сказав він "Новій картоплі".
Сандра каже, що вибрала б цю їжу, щоб їсти її назавжди, якби потрапила в пастку на безлюдному острові.
Перекус
"Я шанувальниця закусок", - сказала Сандра Чену. Однак його вибір трохи несподіваний: салати. Це правда; Сандра це сама говорить. Він любить "речі, які мають багато енергії, як салати з капусти", пояснює він. Чи не хочете ви, щоб ваші закуски були більш ностальгічними? Подивіться, як Baby Spice скуштує найкращі закуски 90-х:
Але не хвилюйтеся: салати з капусти з Сандри звучать абсолютно смачно. "Мені подобається, що моя капуста м'яка. Мені подобається трохи сиру, Романо, Пекорино. Мені подобається трохи волоського горіха. Мені подобається, що вона не смакує, як капуста". Це легко пов’язати.
Вечеря
Персонажі Сандри можуть бути складними, але вона вважає за краще, щоб її вечері були чим завгодно. "Вечеря була б простою справою: смажена курка, смажена спаржа та кабачки з макаронами та велика склянка вина (я думаю, що готую це на вечерю сьогодні ввечері)", - сказала Сандра "Новій картоплі". (FYI: Спачкокінг курки означає видалення хребта, а потім покласти цілу курку на землю для гриля).
Якщо вона по своєму, Сандра не буде їсти сама. Його ідеальними супутниками вечері були б Мішель Обама, Чингісхан, Будда та два його "глибокі балакучі" зйомки з "Нової картоплі".
Десерт
Коли вона хоче побалувати себе, Сандра віддає перевагу соленому (зокрема, «солоному жиру і хрусткому») перед солодкому. Традиційна канадська спеціальність відповідає проекту: путин. "Я шукав у Лос-Анджелесі, тут немає підходящої путини", - сказав він Чену. "Як канадець, який виріс в Оттаві, я знаю дурня". За словами Сандри, справжній путин повинен мати сирний сир. "Це має бути свіжа і гучна сирна маса". Отже, у вас це є.