Гарвардські дослідники давно вивчали вплив дієти на фертильність. Оскільки здатність молодих пар зачати дитину різко знижується у західному суспільстві, проблема набуває все більшої важливості.
Чоловікам слід повністю уникати соєвих продуктів (оскільки вони містять велику кількість естрогенних речовин, які пошкоджують фертильність чоловіків), підсолоджених лимонадів та смаженої їжі. Навпаки, їм слід збільшити споживання продуктів, що містять багато амінокислоти L-аргініну - гарячого шоколаду або кавуна. L-аргінін підтримує вироблення сперми та еякуляту (і логіка говорить більше еякуляту = більше здорової сперми).
На думку згаданих вчених, додатковий гарячий шоколад корисний у дієтах для чоловіків також завдяки високій концентрації антиоксидантів. Ті, хто знаходиться в організмі, скасовують вплив вільних радикалів, що негативно впливає на розвиток та здоров’я сперми. "Раніше дослідження родючості зосереджувались лише на взаємозв'язку з вживанням алкоголю та кави, але за останні десять років спостерігається значне збільшення досліджень, що стосуються впливу інших продуктів", - сказав доктор Хосе Чаварро з Гарвардського університету інтерв'ю з The Mail.
- М'яке харчування може бути причиною ортодонтичних проблем і коротких щелеп сучасного людства
- 6-місячна дитина може їсти кукурудзяну крупу з блакитного коня
- Молочна дієта - з тих пір може Блакитний Кінь
- Літо також важливо для дієти, а не лише для питного режиму - Здорове харчування - Здоров’я
- Змішане харчування Дитячий інтернат Консультації з питань грудного вигодовування та харчування MAMA та Ja консультування