Скільки з нас протягом усього життя бореться із зайвими кілограмами? Дозвольте мені ступити вперед і підняти руку високо в повітря. Те, що я збираюся обговорити, це те, що я пережив з моєї другої поїздки у Світ Уолта Діснея. Бували випадки, коли я думав, що те, що відбувається, було дуже незвично, але після спілкування з іншими фанатами Світу Діснея я зрозумів, що я не один. Це ідея схуднення та дієт перед вашими канікулами у світі Діснея.

поїхати

Для багатьох туристів філософія схуднення перед відпусткою не рідкість. Зрештою, вони хочуть виглядати якнайкраще, сидячи на пляжі або спускаючись з гірськолижного схилу. Але для таких шанувальників Світу Діснея, як ми, є й інші мотивації. Хороший вигляд для відпочинку у тематичному парку - це лише одна з причин, чому ви хочете скинути ці кілограми. Для тих з нас, хто глибоко цінує свій час у світі Уолта Діснея, схуднення перед від’їздом є життєво важливим, щоб повною мірою насолоджуватися та залишатися спокійним під час відвідування тематичних парків.

То чому ми так змушені схуднути, перш ніж вирушати у Світ Уолта Діснея? Давайте подивимося, чому ви відчуваєте потребу схуднути, досягти своїх цілей щодо зниження ваги або просто прийти в кращу форму, перш ніж відвідати Міккі Мауса та друзів у Центральній Флориді.

Максимально використовуйте свій час

Був час, коли моя сім’я лише раз на рік їздила до Світу Діснея. Для нас ті 7-10 днів у тематичних парках були найкращими днями року. Ми хотіли максимізувати свій час і зробити все можливе, щоб насолоджуватися ними. Можна сказати, що ми об’їжджали парки в “командосському стилі”. Але, маючи лише 7-10 днів, щоб насолодитися Світом Діснея, нам довелося набрати темп, щоб побачити і зробити все, що ми хотіли.

Прогулянки та пересування по курортах та парках є важливим фактором максимізації вашого часу. Після нашого першого візиту в 1994 році я швидко зрозумів, що зайва вага буде сповільнювати нас. Це призвело б до того, що ми не бачимо і не робимо все, а отже, зменшуємо час і досвід на канікулах.

Втрата цих кілограмів перед тим, як поїхати, просто дозволяє швидше переходити від одного атракціону до іншого. Коли ви у відпустці, ваш час дорогоцінний. Якщо ви можете взяти на 2 хвилини менше, щоб кудись дістатися, це бонус. Ви починаєте складати час, який ви заощадили, гуляючи між місцями, і до того, як зрозумієте, у вас є більше часу в кінці дня, щоб насолодитися додатковими визначними пам'ятками або переглянути інше шоу. Ви просто отримаєте більше від своєї відпустки у Діснеї.

Розмір має значення

Одним з моїх найбільших сюрпризів під час мого першого візиту до Світу Діснея був його розмір. Царство тварин ще не було відкритим, але я все ще не міг повірити, що розмір 3 тематичних парків, аквапарків та курортів. У 1994 році інформація про Інтернет про Дісней була дуже обмеженою. Ніщо не могло підготувати нас до того, що ми мали пережити.

Після нашого першого візиту я знав, що наступні візити вимагатимуть багато пішої прогулянки. Парки та курорти настільки великі, що хочеться мати можливість обійтись без тягаря зайвої ваги. Навігація парками та курортами комфортним, але швидким темпом життєво необхідна для того, щоб максимально використати свій відпочинок. Після декількох поїздок у Світ Діснея ви швидко розумієте, що простір між визначними пам'ятками не схожий на прогулянку до будинку вашого сусіднього будинку. У деяких випадках вас можуть змусити переходити з одного боку тематичного парку на інший. Думка про таке завдання може вас змучити. Суть в тому, що ви хочете бути якомога легшим перед від’їздом у відпустку, щоб ви могли легко покрити більше землі. Думка зупинитися та відпочити між землями тематичного парку чи визначними пам'ятками може зменшити загальну насолоду від тематичних парків.

Подумайте про прогулянку перед тим, як вирушити до світу Діснея. Прості прогулянки по вашому району кілька ночей на тиждень значно допоможуть вам підготувати вас психічно та фізично до кількості прогулянок, яку ви відчуєте на величезній землі Світу Уолта Діснея.

Харчування Діснея

Ви ветеран світу Діснея. Ви знаєте, чого чекати перед тим, як поїхати. Під час планування ви або підписалися на Діснейський обідній план (DDP), або просто зробили декілька розширених бронювань страв (ADR). Велика частина ваших канікул у Світі Діснея - це поїдання та відбір різних страв, доступних вам. Куди б ви не поїхали, є продуктовий кіоск, прилавок або ресторан із сервіром столу, який дивиться на вас. Ви у відпустці і не будете позбавляти себе їсти те, що хочете. Дієти або підрахунок калорій у відпустці просто неможливо.

Щоб підготуватися до припливу калорій, ви вирішили схуднути, перш ніж вирушати у подорож. Ви знаєте, що у вашому майбутньому, ймовірно, буде набір ваги. Для деяких гостей просто прогулянки та пересування світом Уолта Діснея можуть призвести до втрати ваги, особливо у спекотні та вологі місяці. Але, враховуючи кількість їжі, яку ви будете насолоджуватись, невеликий приріст ваги є практично гарантією.

Ветерани Світу Діснея, такі як ми, є ретельними планувальниками. Ми подумали майже про все для нашої наступної подорожі; навіть той небажаний приріст ваги від їжі світу Діснея. Ми вирішили спланувати заздалегідь і скинути 10-20 фунтів, щоб покрити більше 5-10 фунтів, які ми можемо повернути під час нашої подорожі. Таким чином, повернувшись додому, ми не почуватимемось надто погано з приводу отриманого і, можливо, навіть продовжуватиме свої зусилля щодо схуднення.

Екскурсія по парках є рутиною

Коли ви прямуєте до світу Діснея, ви хочете почувати себе якнайкраще. Ви знаєте, що збираєтеся багато гуляти, їсти, пити, ухилятися від натовпу і проводити багато часу в черзі. Погодьмось, канікули у світі Діснея - це не розслабляюча пропозиція. Коли наша сім'я приходить додому, я зазвичай кажу: "Мені потрібні канікули з наших канікул". Ми фізично знищені.

Втрата ваги перед відпусткою в Діснеї додасть вам більше енергії. Це дозволить довше об’їжджати парки та курорти та відчувати себе краще, роблячи це. Вам буде легше. Ці страшні пухирі на ногах розвинуться пізніше під час вашої відпустки (якщо вони з’являться). Суть в тому, що ви почуватиметеся комфортніше та фізично краще, якщо перед відпусткою ви правильно харчувались.

Я завжди пропоную майбутнім відвідувачам Діснея не відставати, навіть якщо вони почуваються добре. Робіть перерви від спеки в другій половині дня і відпочивайте на своєму курорті. Незалежно від того, що ви відчуваєте в даний момент, вам все одно потрібно звертати увагу на своє тіло. Якщо ви відчуваєте втому або втому, обов’язково відпочиньте, розслабтесь і зарядіть енергією. Тільки пам’ятайте, якщо вам легше на ногах, ви будете рухатися набагато легше і набагато більше насолоджуватись відпочинком.

Завершення

З тих пір, як наша сім'я почала відвідувати Світ Уолта Діснея, моя вага була як йойо. До канікул Діснея моя вага впала. Після відпустки Діснея вона знову повернулася вгору. Втрата ваги для будь-кого - складна пропозиція. Іноді нам потрібна зовнішня мотивація, щоб скинути ці кілограми. Внутрішньої мотивації часом недостатньо. Поїздка у Світ Діснея, особливо для любителів його тематичних парків, може забезпечити необхідну зовнішню мотивацію. Ви любите парки та курорти, тож чи не хочете ви максимально використати свій час там?

Маєте історію, щоб поділитися тим, як канікули у світі Діснея мотивують вас до схуднення? Ви стали здоровішою чи активнішою людиною через свою любов до Світу Діснея? Поділіться своєю історією на нашому дискусійному форумі. Ми хотіли б знати.

Мені завжди цікаво чути історії про схуднення інших людей, особливо коли вони пов’язані зі світом Діснея. Можливо, ви справді брали участь у гоночній серії Disney runDisney, або вам подобаються здоровіші варіанти меню Діснея в парках та на курортах. Тільки пам’ятайте: здоровіша людина означає приємніший відпочинок. Якщо ви шукаєте мотивацію, щоб розпочати дієту, не дивіться на наступні канікули у світі Діснея. Якщо ви любите тематичні парки та курорти і цінуєте свої канікули в Діснеї, залишити зайві кілограми вдома - найкращий спосіб перетворити чудові канікули на чудові канікули Діснея.