Ви бачили Дієта Софії Вергари? Це те, що щодня їсть головний герой «Сучасної сім’ї», щоб підтримувати таку фігуру.

сімейної

Ця Барранкілья є однією з найбільш високооплачуваних актрис у світі, і, хоча її талант безперечний, ми також знаємо, що краса їй допомагає, особливо тому, що крім гарненької, вона має і серцевий напад.

Ось чому багато хто задається питанням, що вона їсть, щоб залишатися такою пишною, незважаючи на минулі роки; і саме це вони просили його в інтерв’ю для журналу “shape”.

Також вібруйте за допомогою ...

Це була б дієта Софії Вергари

Хоча її дієта не дуже сувора, колумбієць пояснив зазначеним ЗМІ, що вона їсть дуже рано, щоб метаболізм прискорювався протягом дня.

Але так само, як девіз, який фігурує в деяких її одягах «без болю, без пирога» (без болю, без торта), вона запевнила, що залишає свої пекадило на вихідні.

“Я чув про когось у Лос-Анджелесі, якого загіпнотизували, щоб не їсти цукерки. Я серйозно розслідую це, бо одержимий ".

Він заявив у згаданому інтерв'ю.

Крім того, він вказав, які продукти він вживає щодня:

  • насіння Чіа
  • Вівсянка
  • Ягоди
  • грецький йогурт

А також тих, яких він уникає у вечірні години ...

  • Рис
  • Крупи
  • Макарони
  • тато
  • Сіль і натрій

Також зірка додала, що щодня виконує вправи для серцево-судинної системи. Він сказав, що коли він їсть щось, щоб побалувати себе, наступного дня він більше тренується і таким чином шукає баланс у своєму тілі.

Що ви думаєте про те, як ця актриса годує, щоб піклуватися про свою фігуру? Напишіть, що ви думаєте, у коментарях до цієї замітки та поділіться цим у своїх мережах!