Якщо ви знаєте когось, хто сидить на дієті, будь ласка, не кажіть цього.
Якийсь час це траплялося з усіма нами ... ви нарешті вирішили сісти на дієту, і всі починають коментувати, що ви їсте і як слід дотримуватися дієти; Повірте нам, ви теж можете бути одним із тих людей, які говорять щось, не замислюючись про тих, хто піклується про своє харчування. Тому для того, щоб ви підтвердили своєю головою під час читання, чи це трапилося з вами, або взяли до відома те, що вам не слід говорити, ми скажемо вам речі, які їдять, ненавидять, щоб про них говорили.
"Але дієта, чому, якщо ти такий хороший"
Побачимо, ніхто не знає, чи дієт хтось з інших причин, крім естетичних; багатьом людям заборонена їжа, бо це насправді шкодить нам, а не з примхи, тим більше це не означає, що ми зневажаємо їжу, яку вони нам пропонують.
"Оскільки ви їсте шоколад, то не збираєтеся товстіти"
В принципі це правда, зайвий або менший шоколад не вплине на вашу вагу, але на вашу совість; коли ви порушуєте дієту, навіть для чогось такого незначного, як десерт, ви відкриваєте двері, щоб продовжувати її порушувати.
"Ви дієтуєте? Я завжди бачу вас однаковим "
Не дозволяйте собі обійматися подібними коментарями, які люди зазвичай роблять, не замислюючись про те, що ви можете почувати. Точніше, ви дотримуєтесь дієти, щоб не виглядати однаково або з причин, які не мають нічого спільного із образом.
"Я їм все і дивлюсь, як я"
Типова фраза людей, які ніколи не мали проблем зі своєю вагою. Ми, котрі живуть рабами в масштабі, знаємо, що не всі організми однакові і що деякі люди вдвічі товстіші їдять одне і те ж, тому ми повинні дбати про себе.
"Не дотримуйтесь дієти, важливо те, що всередині"
На те, що ви можете погодитися з цією людиною, але з різних причин. Коментар стосується вашого внутрішнього життя, але ви також дотримуєтеся дієти, щоб піклуватися про своє здоров'я, органи, які у вас є всередині, такі як серце, печінка, підшлункова залоза тощо.
Вам коли-небудь говорили щось подібне, коли ви сидите на дієті? Поділіться цією заміткою зі своїми контактами та розкажіть нам у коментарях, що було найгірше, що вони сказали вам, коли ви намагаєтесь дотримуватися дієти.