безкоштовна

Дієта Swank - це дієта з низьким вмістом насичених жирів, запропонована в 1949 р. Роєм Лавером Суонком, доктором медицини (1909-2008), академічним неврологом з Університету штату Орегон, для лікування розсіяного склерозу.

Твердження щодо дієти є необґрунтованими, крім публікацій доктора Суонкса, наприклад, Архіви неврології та психіатрії.

Дієта

Згідно з веб-сайтом дієти Swank, дієта складається з:

  • Насичений жир не повинен перевищувати 15 грамів на день.
  • Ненасичені жири (олії) слід утримувати по 20-50 грамів на день.
  • Першого року немає червоного м’яса; після цього максимум 3 унції. (85 грам) червоного м’яса на тиждень
  • Молочні продукти повинні містити не більше 1% жирного жиру
  • Відсутні оброблені продукти, що містять насичені жири
  • Хороше джерело омега- (жирна риба, насіння льону, олія печінки тріски, таблетки олії печінки тріски тощо) рекомендується щодня разом із вітамінно-мінеральною добавкою.
  • Кількість пшениці, клейковини або молочних продуктів не обмежується

Суонк стверджував, що дієта може "уповільнити прогресування захворювання і принести користь загальному здоров'ю".

Ефективність

Немає хороших медичних доказів на підтримку використання Swank або будь-якої альтернативної дієти для РС, крім публікацій доктора Swanks, наприклад, Archives of Neurology \ & Psychiatry. Британська дієтологічна асоціація не рекомендує дієту Свонк або будь-яку іншу альтернативну дієту людям з розсіяним склерозом.