Детоксикація дієти з сирої їжі полягає в тому, що ви їсте лише сиру їжу, яка очищає вас. Детоксикація, як правило, виведення отрут і токсинів а в процесі детоксикації метою є очищення організму - органів, тканин, клітин, лімфатичного кровообігу та кровообігу. На додаток до очищення організму від токсинів, детоксикація також знімає організм від стресу.
Очищення проти детоксикації
Організм постійно очищається, оскільки він має здатність виводити власні відходи, але не всі забруднюючі речовини, які ми вносили в організм, або через їжу, або іншим способом. Детоксикація насправді є функцією печінки. Печінка розщеплює і нейтралізує токсичні речовини та кислоти, що підлягають виведенню, і перетворює їх у нетоксичні речовини до того, як вони потраплять у кров.
Детальніше про цю тему ви можете прочитати у статті Лужна їжа.
Вживання в їжу сирої їжі - детоксикація та печінка
Однією з головних цілей детоксикації з використанням дієти з сирої їжі або. їдять його очищення печінки. Після багаторічного вживання в їжу вареної, запеченої та приготованої їжі їжі печінка легко переробляється. Печінка, повна токсинів, повинна їх вивільнити, і вони потім зберігаються в інших місцях тіла. Цей стан називається несправністю. До основних розладів належать розлади харчування. Детоксикація з використанням дієти з сирої їжі Харчування є основною частиною повернення до процвітаючого фізичного та психічного здоров’я.
Сира дієта - процес детоксикації
Коли ви починаєте їсти сиру їжу, поживні речовини з їжі потрапляють до клітин набагато швидше. З клітин згодом поживні речовини витісняють старі відходи та токсичні речовини. Вони потрапляють у лімфу, яка омиває клітини. З лімфатичної системи відходи потрапляють у кров, яка потім виводить їх.
Криза цього "лікування" виникає, коли система перевантажена токсинами. Організм працює над їх виведенням через шкіру, кишечник, нирки та легені. Це може спричинити такі симптоми, як висип, нудота, слабкість, запаморочення, втрата ваги, покрив на язиці, втома, застій в пазухах і легенях, головні болі, болі в спині, набряки суглобів, порушення травлення, запор або діарея - але, звичайно, не всі з них - слава Богу
Всі вони є симптомами очищення перевантаженої системи організму, але вони не є свідченням захворювання. Це добрі ознаки, тому що ми хочемо вивести ці отрути з нашого тіла. Їх вивільнення запобігає їх створенню і викликає пізніше серйозні проблеми зі здоров’ям і хворобами, і тому важливо зупинити процес.
Сира дієта - симптоми детоксикації
Симптоми детоксикації є тимчасовими. Твоє тіло знає, що найкращий спосіб очищення та детоксикації з найменшими можливими збитками - навіть якщо це може надовго дратувати.
Кожне тіло різне, тому симптоми детоксикації та сам детокс будуть різними. Він може бути швидким та інтенсивним або довгим та довгим - але менш незручним. Тобі вирішувати.
Що означають симптоми?
Давайте подивимось, що можуть означати конкретні симптоми детоксикації з дієтичного харчування.
Головні болі - Інтенсивними головними болями, подібними до мігрені, може бути відмова від кофеїну або цукру.
Швидко биття серця та болі в грудях, як правило, є наслідком прийому ліків (медичних чи ні), які потрапляють у кров, і спроба організму позбутися від них - дає той самий ефект, що і при попаданні всередину.
Високий кров'яний тиск може бути викликаний перешкодами в судинах, такими як приготовлені жири або білки. Цибуля і часник можуть знизити тиск.
Відчуття холоду означає, що організм надсилає всередину велику кількість своєї енергії та крові, намагаючись очистити та оздоровити життєво важливі органи, тому для прогрівання кінцівок залишається менше тепла. Це пройде, але потрібно залишатися в теплі. Це може допомогти вам розпочати детоксикацію в теплу погоду, наприклад, навесні або влітку.
При болях у шлунку та діареї ваше тіло каже вам «перестати годувати мене. Я зайнятий зціленням. "
Запор - організм виводить багато відходів з товстого кишечника, тому речі обов’язково мають бути трохи підкріплені. Питна вода допоможе.
Це призводить безпосередньо до гідротерапії товстої кишки.
Сира дієта, детоксикація та гідротерапія товстої кишки
Гідротерапія товстої кишки прискорює детоксикацію. Це дозволяє вимивати велику кількість токсичних відходів одночасно, саме тому, що вони швидко змиваються. Це також усуває екстремальні симптоми детоксикації. Основна мета гідротерапії товстої кишки - повне спорожнення.
Гідротреапія - простими словами, спосіб механічного очищення нашої товстої кишки, а також дозволяє промивати печінку, яку вона також звільняє. Увага! Це не допомога для правильного та регулярного виведення.
Правильному зростанню здорової бактеріальної флори може сприяти споживання сирої їжі, особливо дикорослих рослин. Пробіотики (культури корисних кишкових бактерій) будуть ефективніше відновлювати гармонійні умови травлення. Звичайно, пробіотики також можна знайти у більшості магазинів здорової їжі.
Звичайно, ви також можете прискорити процес детоксикації за допомогою молюсків, пов’язаних з голодування (лимонна вода та зелені соки). Щітка для сухої шкіри також може бути дуже корисним детоксикантом, оскільки вона може виділяти з шкіри більше токсинів.
Простий спосіб детоксикації за допомогою сирої дієти
Якщо ви їсте сиру дієту для детоксикації і хочете трохи загальмувати, їжте більше авокадо, насіння та зелених листових овочів. Якщо ви все ще не готові до детоксикації сирої їжі, почніть з вживання тушкованих овочів.
У більшості людей мало мінералів, таких як кальцій, магній або залізо. Зелена їжа є важливим інструментом для легкої детоксикації. Вони мають ідеальне поєднання мінералів для вашої системи.
Швидкий спосіб детоксикації за допомогою сирої дієти
Щоб прискорити детоксикацію, пийте багато сирого фруктового соку. Це сприятиме виведенню відходів з клітин. Потрібно пити багато зелених вегетаріанських соків і зеленої малини. Насправді ми рекомендуємо пити велику кількість будь-якої рідини, будь то соки чи зелені смузі - все це необхідно для якнайшвидшого детоксикації за допомогою сирої дієти.
Лікування за допомогою сирої дієти
Процес детоксикації починається глибоко всередині і працює на вихід. Залежно від вашої попередньої дієти, ви можете відчути, що це ще гірше, деякий час, перш ніж ви відчуєте себе краще. Якщо ви вегетаріанець або з’їли багато сирої їжі, ваша детоксикація може бути м’якшою, ніж коли б ви їли м’ясо та молочні продукти.
Так само, як тканинам і клітинам потрібні роки, щоб насититись токсинами, потрібні роки, щоб їх розчинити і вивести.
Девід Вулф виявив, що на 100% рослинній дієті потрібно один місяць, щоб змінити один рік на приготованій токсичній дієті. Від вас залежить, як швидко ви хочете зцілитись.
Через сім років організм замінить кожну клітину. За кілька років ви зможете повністю оновити все своє тіло завдяки новим високоякісним матеріалам.
Після детоксикації
Це справді індивідуальний вибір, скільки спаму ми готові проковтнути і чи хочемо ми
перевантажуємо наші органи, поки ми не впораємося з цим. Тож або детоксикація, або хвороба.
Тепер, коли ви детоксикувались і зрозуміли, наскільки чудово це відчуває, сподіваємось, у вас з’явиться мотивація для вашого нового незайманого тіла отримувати лише найкращу їжу, яку може запропонувати природа, - сиру рослинну їжу.