Можливо, вам цікаво, чи певна їжа сприяла або спричиняла ваш виразковий коліт. Відповідь - ні ".
Однак після розвитку виразкового коліту симптоми можуть зменшитися, якщо ви звернете увагу на свій раціон, заміните втрачені поживні речовини та сприяєте загоєнню. Не існує жодної дієти чи плану харчування, корисного для всіх. Дієтичні рекомендації повинні бути сформульовані саме для вас.
Деякі люди можуть відчувати дефіцит деяких вітамінів та мінералів (таких як вітамін B-12, фолієва кислота, вітамін С, залізо, кальцій, цинк та магній) або відчувати труднощі з вживанням достатньої кількості їжі для задоволення щоденних потреб. Ваш лікар може виявити та виправити ці недоліки за допомогою вітамінних добавок та дієти.
Ось декілька пропозицій:
* Зменшіть кількість жиру та смаженої їжі у вашому раціоні, що може спричинити діарею та гази. Їжте меншими порціями через частіші інтервали.
* Обмежте споживання молока або молочних продуктів, якщо у вас непереносимість лактози.
* Уникайте газованих напоїв.
* Обмежте кофеїн, якщо у вас діарея, оскільки кофеїн може діяти як проносне.
* Легко приправлена їжа переноситься краще, ніж гостра або сильно приправлена їжа.
* Обмежте споживання продуктів, багатих клітковиною, таких як насіння, кукурудза, нопалес тощо.
- Дієта при виразковому коліті
- Дієта при виразковому коліті, що слід їсти - Краще зі здоров’ям
- Дієта при нирковій недостатності; дуже корисний при гіпертонії Харчування та здоров'я
- Як дотримуватися дієти (і не відмовлятися від неї) - Дієта та харчування
- Як дотримуватися здорової дієти, якщо немає часу готувати Блог про харчування Bárbara Romano Blog