Словенський гонщик з команди Emirates виграв один з найепічніших тур де Франс за останні роки.

дієта

Фото зроблено з AFP

У середині нетипового сезону дорожнього велосипеду через пандемію коронавірусу, Тур де Франс був бальзамом для команд та бігунів; хоча пізніше це поступилося місцем іншим великим та іншим змаганням.

У гала-турі не очікували дійства, але на 20 етапі відбувся один з найепічніших хронометрів останнім часом після словенця Тадей Погачар звільняє свого співвітчизника Примоза Рогліча жовтої майки, що розбиває всі хронометри та прогнози перед одним із найкращих спеціалістів у цій модальності.

Горка Пріето, дієтолог команди Emirates Він сказав газеті As de España сувору дієту, згідно з якою Погакар повинен був зіткнутися з найважливішим днем ​​своєї спортивної кар'єри: «У день часового випробування він снідав о 09:00, а їв о 14:30. Це були прості продукти: рис, омлет, фрукти, вівсяні пластівці, зварені на воді ... основною метою було те, щоб вона вийшла після закінчення травлення ".

Він також розповів, що він пив Тадей в середині дробу: "Під час етапу він випив ізотонічного напою в першій частині і трохи води в початковій частині підйому після зміни велосипеда".

І розкрив, які були улюблені страви Погакара, Поза його конкурентною дієтою: «Червоне м’ясо та полента. Це було найменше, що я поклав на них протягом тижня, тому вони сприймали це більш охоче! В ОАЕ багато практичної науки на практиці, і це нас характеризує ".