твінкі

Підпишіться на Vitónica


Деякий час тому ми прокоментували випадок з людиною, яка пережила 30 днів дієти на основі піци, а сьогодні, у подібному випадку, ми подали шалену пропозицію Дієта Твінкі, тобто дієта, яка викликає нас схуднути на шкідливій їжі.

Хоча це здається чудовою пропозицією для любителів їжі з Росії фастфуд, дієта є дещо екстремальним і нереальним і пропонує схуднути їдять булочки тип "червоного кола" разом із доріто або пончиками, тобто він пропонує їсти шкідливу їжу, не перевищуючи певну кількість калорій, щоб схуднути.

Намагаючись дізнатись, чи є калорій Загалом, ніж тип їжі, яку ми їмо, професор Університету штату Канзас, Марк Хоб, впроваджував цю дієту протягом 10 тижнів, протягом яких він майже виключно вживав шкідливу їжу, хоча до неї додавав білкові препарати, вітамінні добавки та деякі овочі.

Я їв більше шкідливої ​​їжі, ніж решта доповнень, але ніколи не перевищував 1800 Ккал на добу, коли ваша добова калорійність становить 2600 Ккал. Таким чином, при помітному негативному енергетичному балансі професор втратив близько 12 кілограмів, але також покращив свій рівень холестерину, тригліцеридів та артеріального тиску.

Дієта Твінкі: здорова або небезпечна дієта?

Хоча ми спостерігаємо, що результати цього нового дієта зі шкідливою їжею Вони непогані, але, здається, позитивно впливають на здоров’я людини, звичайно, це не здорове харчування, оскільки здорове харчування не вимагає вітамінних добавок або білкових препаратів, воно приємне і дуже пристосоване до реальності, і навіть, дозволяє нам їсти різноманітну їжу.

У цьому випадку негативний енергетичний баланс разом із великою кількістю жиру, отриманого з шкідливої ​​їжі, змушували організм насичуватися, але все одно втрачав вагу, не втрачаючи при цьому вітамінів та білків аксесуари.

Крім того, оскільки шкідлива їжа орієнтована на енергію, і ніколи не слід її приймати Дієта Твінкі 1800 Ккал у цьому випадку (чоловіка), кількість булочок, доріто або інших, які ми можемо проковтнути, не дуже багато.

З іншого боку, при здоровому харчуванні ми могли б споживати більше їжі з кращими поживними речовинами, не використовуючи добавки та насолоджуючись гарною стравою, а не просто булочкою.

Я просто думаю, що такі види схуднути на основі нездорової їжі є не що інше, як божевільний експеримент, який доводить, що ми можемо схуднути, навіть включивши булочки або солодощі до свого раціону, але завжди в обмежених кількостях. Тепер це також зрозуміло нам потрібні мікроелементи та білки щоб не завдати шкоди організму, тому, якщо ми прагнемо пристосувати наш план схуднення до реальності, найкраще їсти різноманітну їжу в достатній кількості і не носити з собою монодієта зроблені з просто булочок, а потім додайте добавки.

Діліться дієтою Twinkie: худніть на основі нездорової їжі