Лікарі з Університету Іллінойсу провели дослідження щодо того, чи зможемо ми триматися в ресторані для наших планів схуднення. Згідно з результатами дослідження, це значною мірою залежить від того, наскільки прихильною є наша столова компанія в цьому питанні, оскільки це має величезний вплив на те, що ми збираємось замовити з меню.

дієта

Згідно з результатами дослідження, якщо більше людей зберуться у столовій компанії, на стіл поставлять дуже схожі страви, сказала Бренна Еллісон, керівник дослідження.

Дослідження збирало дані про харчові звички в затишному ресторані протягом трьох місяців. Офіціанти пропонували бродячим гостям три різні меню: меню включало 1) улов та ціни, 2) улов, ціни та калорії, 3) улов, ціни, калорії, крім кольорів, кількість калорій була позначена кольорами, оскільки світлофор допомагає вам знайти дорогу, там були червоні, жовті та зелені улови.

Офіціанти кажуть, що це останнє рішення часто викликало розмови серед членів компанії elaz table щодо кожної страви.

За результатами дослідження великі групи, як правило, просили низькокалорійну їжу, тоді як улов, замовлений кількома людьми або парами, був абсолютно випадковим.

На думку дослідників, приклад ресторану показує, що тиск групи переважає в такій простій ситуації вибору, як замовлення їжі, тому що ми, як правило, їмо здоровіше, коли нас оточує більше людей. Більше того, найбільше задоволення викликало те, що столова компанія їла подібні продукти.

Таким чином, навіть під час дієти, ми можемо сміливо зайти до ресторану, нам просто потрібно переконатись, що ми приїдемо з достатньою компанією, і тому у нас менше спокуси віддавати перевагу найкориснішим стравам замість найприємніших закусок.