Мисливець, виробник, сучасний тип або кочівник. Ось так виглядає розподіл людей з різними групами крові на основі дієти групи крові. Дієта грунтується на припущенні, що люди колись знали, які продукти не підходять для певного типу людей. Пізніше вони виявили, що спадковість і група крові відіграють важливу роль у харчуванні.
Основною їжею мисливців, тобто людей з групою крові 0, має бути м’ясо, бажано нежирне біле м’ясо, птиця та риба. Натомість їм слід уникати пшениці, круп, хліба з непросіяного борошна та бобових. Відповідно до згаданої дієти, виробники, тобто люди з групою крові А, повинні були поживитись вегетаріанською дієтою, особливо для продуктів промислової переробки, яєць, молочних продуктів та жирів.
Для сучасних типів з групою крові АВ найбільш придатними є морепродукти, молочні продукти, овочі. Вони також повинні обмежити споживання м’яса, бобових та пшениці. Кочівники з групою крові В повинні включати в свій раціон овочі, м’ясо, яйця або нежирні молочні продукти. Натомість слід уникати птиці та свинини, морепродуктів та равликів.
Однак у декількох варіаціях згаданої дієти, які масово публікуються на веб-сайті, ніде не вказано, чи були коли-небудь забезпечені обіцяні результати. Експерти дотримуються подібної думки щодо дієти за групами крові. Вони не надають їм важливого значення.
Альжбета Бедерова з Братиславського дорадчого центру з питань TASR на основі свого багаторічного досвіду у галузі здорового харчування підтвердила, що групи крові та харчування не пов'язані.
Це може бути ти
інтерес
Рецепт брокколі, який ви просто випиляєте. Можливо, навіть дітям це сподобається
Холод і холод перевірять наше здоров’я: остерігайтеся 10 найпоширеніших помилок
Відео
Консультації з питань охорони здоров’я
Я можу зробити татуювання, коли годую грудьми однорічну дитину?
Татуювання на тілі матері не є перешкодою для годування груддю новонароджених, навіть якщо це на самих грудях. Свіжі татуювання завжди несуть ризик зараження - особливо, якщо татарин не дотримується суворо гігієни або якщо мати недостатньо піклується про своє татуювання і нехтує вказівками татарина. Іншим можливим ризиком появи нового татуювання є алергічна реакція на використовуваний колір, оскільки деякі з них також містять частинки металу. Тоді будь-яку інфекцію доведеться лікувати антибіотиками, що може означати припинення або припинення грудного вигодовування. Ми рекомендуємо вам вибрати салон для татуювань, який відповідає таким стандартам, щоб цей ризик був мінімальним. У студії татуювань запитайте, як часто вони відчувають запалення після татуювання та які найпоширеніші побічні реакції після татуювання.
MUDr. Дана Юречкова, к.т.н.
Педіатр
Це скрипить у мене в животі. Звуки не припиняються навіть тоді, коли їх здають в оренду.
Згризання пов’язане з процесом прийому всередину, перетравлення та виведення їжі. Найчастіше це відбувається в шлунку, тонкому і товстому кишечнику, де крім сили тяжіння на вміст порожнистих органів травлення впливає і рух органу, тобто перистальтика. Неприємні звуки викликають рідини, сильніші речовини та повітря. Гази надходять із трьох джерел: із проковтнутого повітря з їжею, знешкодження шлункової кислоти в лужному середовищі та ферментаційної активності кишкових бактерій. Гази, що утворюються в травному тракті, частково всмоктуються або природним чином проходять через задній прохід. Накопичення їх у шлунково-кишковому тракті називається метеоризмом. Кровотеча в животі виникає, коли суспензія або рідина змішується з повітрям. Чим інтенсивніше повітря кишечник містить і проникає через різні вигини або звуження шлунково-кишкового тракту. Кишкові гази містять 90 відсотків азоту та кисню, а решта - вуглекислий газ, водень та метан. Метеоризм також визначається як інфляція з посиленням вітру. У цьому випадку скрип виявляється більш вираженим.
Ми говоримо про хворобливий метеоризм, якщо газ виходить через пряму кишку більше 25 разів на день протягом двох тижнів. Метеоризм турбує пацієнта, але рідко вказує на серйозне захворювання, хоча деякі хвороби пов'язані з важким метеоризмом. Ми вже маємо ряд діагностичних та лікувальних процедур, щоб відрізнити банальне хрипіння від захворювання. Якщо ви переживаєте, відвідайте гастроентеролога. У будь-якому випадку приділіть більше уваги меню. Ви споживаєте достатню кількість клітковини, пробіотиків, дотримуєтесь належного режиму пиття та спрею. Чай з фенхелю зарекомендував себе ще в дитинстві, і в аптеці достатньо запасів для дорослих.