калорій

Немає сумнівів, що зелений чай - один із найкорисніших напоїв на Землі. Він має незліченну користь для здоров’я, оскільки він повний поживних речовин та антиоксидантів.

Однією з найбільших переваг є те, що це впливає на схуднення. Відомо кілька властивостей, які допоможуть вам скинути зайві кілограми:

• Науково доведено, що зелений чай допомагає зменшити вагу і особливо корисний для зменшення жиру на животі.

• Прискорює обмін речовин, тим самим збільшуючи спалювання жиру.

• Допомагає організму засвоювати менше жиру з їжею.

• Регулює рівень цукру в крові та знижує апетит.

• Зелений чай пригнічує перетворення енергії в жир в організмі.

Представляємо рецепт холодного зеленого чаю без калорій, без цукру, навіть замість кави! Особливо рекомендується вживати в літні дні для охолодження.

Дізнайтеся більше про вплив зеленого чаю в нашій безкоштовній електронній книзі Кокосове масло та зелений чай, дві великі таємниці здоров’я. Клацніть на посилання та завантажте!

Інгредієнти:

• 6-8 фільтрувальних чаїв або еквівалентна кількість волокнистого зеленого чаю

• 1 невелика апельсинова цедра

• 1 крапля стевії

Підготовка:

• Закип’ятити в чайнику 1 літр відфільтрованої води.

• Зніміть з плити та додайте чайні фільтри та апельсинову цедру.

• Дайте постояти 2 години, а потім зніміть фільтри та апельсинову шкірку.

• Потім вилийте половину чаю в миску і додайте лимонний сік і стевію.

• Потім додайте другу половину чаю і перемішайте.

• Поставте його в холодильник на кілька годин перед їжею.

Крім того, лимонна вода також вважається одним з найкорисніших напоїв і допомагає схуднути.

мені це сподобалося?
Поділіться!
Будьте в курсі! Безкоштовне сповіщення про наші нові статті. передплатити!

Ми використовуємо персональні дані для підтримки досвіду покупок на веб-сайті та для інших цілей, що містяться в Політиці конфіденційності. Я прочитав і приймаю те, що в ній міститься.