Псоріаз - хронічне і дуже тривале, але не заразне захворювання. Зазвичай це починається у віці від 10 до 30 років, але може з’явитися у будь-якому віці.
У більшості пацієнтів це відбувається на шкірі голови, ліктях, колінах, попереку або сідницях. Нігті жовтіють, мають кісточки. У більшості випадків шкіра некрасива, але вона може не боліти і не свербіти.
Однак у певного відсотка пацієнтів хвороба протікає на значній площі шкіри і може бути настільки важкою, що вони сильно страждають нею. Це також можуть бути болі в суглобах і набряки. Це відбувається в різних областях тіла, іноді зникає і може повторюватися. Хоча це неможливо вилікувати назавжди, симптоми можуть бути полегшені і навіть усунені.
Він розвивається внаслідок імунного розладу, з’являється, коли пацієнт живе в стресовому періоді, але при правильному застосуванні кремів та повноцінному харчуванні вони можуть дуже допомогти.
Чого не їсти? Оскільки закислення організму також може сприяти розвитку захворювання, рекомендується дієта з низьким вмістом жиру, переважно без м’яса та глютену. Також важлива дезінтоксикація, потрібно багато рідини. Слід уникати алкоголю та солодких напоїв.
Що вони можуть їсти? В основному пропонують фрукти, овочі, бобові, гречку, пшоно, коричневий рис.
При рецидиві слід негайно перейти на вегетаріанську та безглютенову дієту, яка може допомогти полегшити ваші симптоми. Але споживання цинку, хрому та селену також добре. Також потрібно звертати увагу на кількість вітамінів А, В, С, D, Е в організмі, їсти гарбузи, моркву, шипшину, селеру і пити чай з кропиви як ліки. Всі хворі на псоріаз повинні приймати полівітаміни та мінерали. Незамінні жирні кислоти омега-3 у лляному насінні та риб’ячому жирі інгібують протизапальну арахідонову кислоту, що виробляється в організмі.
Також рекомендується звіробій, ця трава має протизапальну дію, пригнічує ураження шкіри та уповільнює аномальне розмноження клітин. Три рази на день наносіть крем з розторопші на уражені ділянки шкіри (він містить фумарову кислоту), який не тільки зменшує кількість плям, але також знімає біль і свербіж. Доступний в органічних магазинах.
Кому це рекомендується? Окрім хворих на псоріаз, ті, хто має інші проблеми зі шкірою, страждають від регулярного розвитку вугрів, схильної до вугрів шкіри. Вони часто можуть бути викликані проблемами травлення. Жири важче розщеплюються в шлунку, а вегетаріанська дієта засвоюється набагато легше. Важливо, щоб ті, хто дотримується дієти без м’яса, потребували постійних добавок вітамінів. Зверніть увагу на споживання заліза, вітамінні та мінеральні добавки!
Що ще можна зробити? Щоб засмагати в помірних кількостях, ви також можете сонцезахисний крем з мінімальним сонцезахисним коефіцієнтом 15, але чим вище коефіцієнт, тим краще. Використовуйте зволожувач повітря взимку, сухе повітря в приміщенні може принести оновлення. Нанесіть зволожуючий крем по всьому тілу, щоб шкіра не пересихала. Гель алое вера це довів. Їжте якомога більше морської риби, але якщо це неможливо, риб’ячий жир також можна отримати у формі капсул.