Фрукти, молоко та цукор є найбільш рекомендованими продуктами харчування в цьому плані
Дослідження Університет Стоні Брук, в Нью-Йорку виявив, що a дієта з низьким вмістом простих вуглеводів може допомогти запобігти і навіть змінити нейробіологічні зміни, пов'язані з старіння. На думку провідного дослідника, Ліліанна Р. Мухіка-Пароді, Отримані результати, опубліковані на порталі "PNAS", підтвердили, що "з віком мозок починає втрачати здатність ефективно метаболізувати глюкозу, що змушує нейрони повільно голодувати, а мережі мозку дестабілізуються". Тож ми перевірили, чи може мозок отримати більш ефективне джерело палива у вигляді кетонів, дотримуючись дієти з низьким вмістом вуглеводів або приймаючи кетонові добавки, може забезпечити його підвищеною енергією ". Прості вуглеводи містяться природним чином у таких продуктах, як фрукти, молоко та його похідні, як у оброблений цукор Y вишуканий.
# психіатрія, # психіоз, # психічний розлад, # пізнання, # психіатри, # дієта і шизофренія
- Можна їсти ковбаси на низьковуглеводній дієті
- Вплив дієти з низьким вмістом вуглеводів на витрату енергії під час підтримки втрати ваги
- Чи можете ви їсти фрукти на дієті з низьким вмістом вуглеводів, це залежить - здоровий спосіб життя
- Дієта з низьким вмістом вуглеводів під час вагітності може збільшити ризик розвитку вад розвитку
- НИЗЬКИЙ УГЛЕВОДІЙ БАРБЕКУ СОУС СОУС РЕЦЕПТУЮТЬ ЦУКР БЕЗКОШТОВНО - КЕТО І БЕЗ ГЛЮТЕНУ - Кето Дієта