Торт із насіння Забосчія, швидкий у приготуванні, дуже просте печиво.
Вживання великої кількості клітковини важливо у вашому раціоні, крім того, якщо ви навіть їсте цукерки, мммм.
Я багато експериментував з насінням чіа влітку, але воно так і не зійшлося, тому я волів покласти його в шафу. Але днями я знайшов рецепт в Інтернеті і подумав, що спробую його тут, щоб перевірити, чи підходять насіння чіа. Це була гарна інтуїція, я нарешті скористався цим тортом. Я насправді варіював рецепт, ось моя версія:
350 г вівсяних пластівців
3 чайні ложки, подрібнені за допомогою кавомолки з насінням чіа
1 жменя мелених волоських горіхів
1 чайна ложка ванільного аромату
сушена журавлина
Я подрібнюю половину вівсянки, а потім додаю мелене насіння чіа.
Після цього я додаю решту, в підсумку я пробиваю яйце, а потім обробляю його разом вручну.
Потім увімкнув духовку на 180 градусів і дав їй прогрітися. Тим часом, використовуючи дві ложки, я зробив з тіста для пирога невеликі кружечки і вдавив його у деко.
Закінчивши, я поставив деко в духовку і випікав 15-20 хвилин.