На цій сторінці я пропоную різноманітні прості, невимушені страви для крохмалистого дня 90-денної дієти.
В цьому випадку доцільно їсти овочі. Не думайте, що це нудно і не смачно. Наприклад, я дуже люблю тушонку, тому зазвичай готую різні овочі, як тушонку. Навіть не повірив би, що майже будь-який овоч може зробити смачну страву таким чином. Іноді я їв овочі, звичайно, наодинці, без м’яса та хліба. Але рідко не існувало жодної системи, тому вона не заважала дієті, оскільки вона містила борошно в русі, але лише трохи. Я не думаю, що ви можете жорстко дотримуватися правил, тому що тоді ми не можемо дотримуватися дієти, і справа не в цьому. Ви повинні робити це до кінця, іноді (я наголошую, іноді), з незначними коливаннями, і тому вам гарантовано будуть робити це до кінця, і ви отримаєте результати.
Якщо ви знаходитесь у верхній частині таблиці вікно пошуку ви вводите фразу, вона фільтрує дані, щоб ви могли знайти те, що шукаєте: