Я думаю, що я, мабуть, одна з небагатьох людей, які під час цього карантину наважились дотримуватися дієти і з дуже хорошими результатами. Вдома цілий день на роботі в режимі дистанційної роботи та з дівчатами вдома непросто готувати дієтичне харчування, але це правда, що DietBon мені це дуже полегшило.

дієтбон

Оскільки я знаю, що ви зацікавлені в тому, щоб я пояснив, з чого складається програма, запропонована цим брендом, і який мій досвід був на цьому тижні, я структурую це за темами.

Концепція Dietbon

DietBon - це програма схуднення, заснована на харчуванні, яке доставляється додому, та за телефонними консультаціями з дієтологом-дієтологом. Усі страви протягом дня приймаються у нас вдома: сніданок, обід, перекуси та вечері протягом 6 днів, сьомий день безкоштовний, не переборщуйте, дієтолог, який мені зателефонував, порадив мені особливо того сьомого дня контролювати кількість і продовжувати підтримувати здорове харчування.

Страви, які пропонує DietBon у своїй програмі, різноманітні та збалансовані. Вони мають дуже контрольоване споживання калорій, що дозволяє втрачати від 3 до 4 кілограмів на місяць.

  • Страви: страви на 100% натуральні (без добавок, без консервантів, без барвників, без підсолоджувачів або пальмової олії) Їм не потрібен холодильник і вони готові до вживання, вам потрібно лише нагріти їх протягом 2 хвилин у мікрохвильовці. Крім того, ви можете вільно вибирати свої страви на ваш смак серед понад 60 страв.
  • Моніторинг харчування: DietBon включає телефонні дієтичні консультації із зареєстрованим дієтологом один раз на місяць. Також до вашого замовлення постачається 26-сторінковий путівник із усіма деталями програми.
  • Тарифи: Я думаю, це найчастіше питання, коли ви перед такою повною програмою, як ця. Ну, я скажу вам, що це не дорого, і я дам вам ціни:
    • 1 місяць: 79 євро на тиждень
    • 2 місяці: 69 євро на тиждень
    • 3 місяці: 59 євро на тиждень
    • 4 - 5 місяців: 49 євро на тиждень
    • більше 6 місяців: 44 євро на тиждень.

Мій досвід

Ну, перш за все, я дам вам відповідь на запитання, яке ви задавали собі, коли читали першу частину цього допису. Скільки я втратив? Я втратив 800 грамів за тиждень, і я зробив це, харчуючись дуже добре, їжа справді хороша. З 12 страв на обід та вечерю, які вони мені прислали, залишився лише один, який мені не сподобався, решта смачні. Я обрав сніданки та закуски як солодкі, тому що це завжди те, чого мені найбільше не вистачає, коли я сідаю на дієту, і правда полягає в тому, що вони були досить ситими, так, можливо, сніданок був трохи справедливим, але те, що я зробив, це перенести час їжі вперед . Я не був голодним, я звик їсти одну страву, тому дуже добре сприйняв цей аспект.

Моя порада

  • Робіть 30 хвилин щоденних вправ, які вони рекомендують, я це вже зробив і збільшив їх до 45 хвилин.
  • Розмова з дієтологом була справді приємною, і вона дала мені необхідні рекомендації на той тиждень. Вони надають великого значення кількості. Тож треба спостерігати.
  • Вам слід доповнити страви, які вони вам подають, свіжими фруктами та овочами.
  • Програма, яку вони мені запропонували, включала 28-денний засіб від детоксикаційного чаю Morning & Night, який я досі приймаю і який чудово проходить.
  • Мої улюблені страви: Равіолі - і 5 овочів, і козячий сир, і смажена курка з картопляним пюре. Майже всі страви мали соус, тому, якщо ви такі ж сальсероси, як і я, вам сподобається.
  • На сніданок я вибрав млинці та бісквіт з лимоном теж дуже добре.

Ви помічаєте, що я добре харчуюся? Це не те, що мені все сподобалось, але я думаю, що це свідчить про те, що вони використовують якісні інгредієнти, що робить страви, колись приготовані, дуже вдалими. М’ясо завжди було ніжним, а макарони в самий раз. Я справді задоволений і їжею, і результатами цього тижня.

Якщо ви хочете спробувати домашню дієтичну їжу, я рекомендую її, вона має високу ціну, і ви можете схуднути збалансовано і з’їдаючи все, але дбаючи про кількість.

Я залишаю вам це посилання, де вони дадуть вам знижку 20% у перший місяць 4 та 6 місячної програми. Ви можете використовувати код знижки: DBES.