Відмінностей між расами не виявлено

основі

У дослідженні взяли участь 30 239 людей старше 45 років, за якими спостерігали протягом чотирьох років, щоб зафіксувати зміни у своєму здоров’ї. Інформація про харчування 17 478 людей різної раси була переглянута, щоб визначити, що вони підтримували середземноморську дієту.

Дані беруть участь у дослідженні "Причини географічних та расових відмінностей у серцево-судинних подіях", яке базується в цьому університеті. На навчання надійшло 30 239 осіб старше 45 років віку між січнем 2003 р. та жовтнем 2007 р. та веде облік людей, щоб фіксувати зміни у їхньому здоров’ї.

Для цього дослідження, найбільшого з коли-небудь проведених на так званій «середземноморській дієті», було переглянуто інформацію про харчування 17 478 чорношкірих і білих людей із середнім віком 64 роки, щоб визначити, наскільки вони підтримували таку дієту. Випробовувані також піддавались тестам, які вимірюють пам’ять та здатність мислити протягом середнього періоду чотирьох років.

17% учасників хворіли на діабет. Дослідження показало, що серед здорових учасників ті, хто найбільше дотримувався середземноморської дієти, були такими На 19% рідше розвиваються проблеми здатністю думки та пам’яті. Істотної різниці у знеціненні між чорношкірими та білими не виявлено. Але середземноморська дієта не асоціювалася з меншим ризиком проблем із мисленням і пам’яттю у людей, хворих на діабет.

"Дієта - це важлива діяльність, яку ми можемо модифікувати і яка може допомогти у збереженні когнітивного функціонування в літньому віці", - сказав Цівгуліс, дослідження якого підтримав Національний інститут інфаркту та неврологічних розладів, один з Національних інститутів охорони здоров'я. . "Однак дієта - це лише одне з декількох важливих видів життя, які можуть відігравати роль у психічному функціонуванні в подальшому житті", - додав він. "Також важливі фізичні вправи, уникання ожиріння, некуріння та прийом ліків від таких захворювань, як діабет та гіпертонія".