Після Різдва починається покаяння і спонукання, майже шизофренічне, щоб спробувати «компенсувати» гастрономічні надмірності радикальними засобами, більше схожими на чистку для коней.
Січневий схил стає схилом донизу, коли ми намагаємося втручатися в наші і без того погані харчові звички, відмовляючись від небезпечних для нашого здоров’я дієт, без будь-якої наукової бази і руйнівних для наших кишень. Захоплений золотою вершиною та обіцянками шахраїв та обманщиків, яких - незрозумілим чином - не переслідує та не санкціонує Здоров'я.
Сприятливі жертви
Минулого тижня канал "Cuatro" опублікував репортаж із розслідування щодо передбачуваної марки диво-дієтичних продуктів для схуднення.
Дистриб'ютори та продавці - це не дієтологи чи ендокринці, а "мотиватори". Дуже добре. Продукти пропонуються як "натуральні" та "замінники їжі".
Чудово. Жертви - між невинністю та глупотою на спині - платять в середньому від 3000 до 4000 євро за “інтенсивне лікування”. (Не приходьте до мене пізніше, що тренажерний зал дорогий). Вони в кінцевому підсумку стають товстішими, біднішими, сумнішими і, перш за все, побитими недобросовісною кмітливістю.
Шахрайство, яке повторюється в нашій країні кожного початку року, незважаючи на те, що живе в інформаційному суспільстві, де знання є в межах досяжності. Здається, ми любимо гарні, порожні слова, а не безкомпромісну реальність.
Здоров’ям не грають
Якби ви зайшли в операційну, чи дозволили б ви колезі оперувати вас через підручник з Інтернету? А знаменитий африканський майстер Уківо, керований духами Кіліманджаро? І ворожка Лола?
Можливо, ні. Я б довірився кваліфікованому та професійному лікареві, адже ваше здоров’я під загрозою. Застосовуйте ті самі міркування до свого раціону. Позбудьтеся журналів, авторитетів, чарівних дієт, небажаної електронної пошти, шваґрів, колег, добавок тощо.
Зверніться до професіонала і змініть своє мислення. Ах! І супроводжуйте це фізичними вправами. Вони стануть двома найкращими інвестиціями у вашому житті, і вас не зіпсують.