Профілактика захворювань, домашні практики, відновлення!

Health Femina

Вплив на здоров'я:

Обліпиха допомагає здоров’ю нашого організму в широкому спектрі. Його лікувальний ефект може стати в нагоді як в теплу, так і взимку. Основні наслідки для здоров’я:

- захищає та зміцнює імунну систему
- затримує процес старіння
- підвищує стійкість організму
- захищає від різних інфекцій
- допомагає в ослабленні, має зміцнюючий ефект
- покращує загальний стан здоров’я
- Завдяки вмісту вітаміну С захищає від застуди
- посилює обмін речовин, тим самим допомагаючи підтримувати ідеальну масу тіла
- знижує рівень цукру в крові
- захищає печінку
- благотворно впливає на шлунок
- уповільнює атеросклероз
- пригнічує випадання волосся
- загоює рани

Він містить вітамін Е та незамінні жирні кислоти, які добре впливають на суху, потріскану шкіру. При печінковій недостатності його добре застосовувати в поєднанні з іншими травами, наприклад, кульбабою. Кора обліпихи посилює секрецію жовчі. Варто поєднувати з цикорієм або кульбабою, щоб посилити його лікувальний ефект. Це зменшує утворення целюліту, оскільки зміцнює сполучну тканину.

Вживання у великих кількостях - як і більшості трав завдяки активним інгредієнтам - не рекомендується вагітним жінкам та годуючим матерям, а також дітям до 12 років. Варто споживати невеликими дозами, оскільки в деяких випадках це може викликати діарею. Не рекомендується застосовувати при гострих запаленнях кишечника та жовчного міхура або захворюваннях підшлункової залози.

Її фрукти в основному використовують не сирі, а перероблені, у вигляді варення, вина, питного соку, лікеру, соку, компоту. З нього можна приготувати чай зі зміцнюючим ефектом. Вміст вітаміну С у десять разів перевищує вміст лимона. Це робить його корисним при застуді та кашлі.

У лікувальних цілях використовують плоди обліпихи, листя та олія насіння. Він зміцнює та захищає імунну систему, сприяє загальному самопочуттю.