Думка форуму бойових мистецтв, контактних видів спорту, бодібілдингу, фітнесу, здоров'я

єдиноборств

Добова допомога

Повідомлення від olhmeir »20 квітня 2006 04:05

Ось деякі тряски, поки що англійською мовою. Якщо ви бачите когось, ви можете перекласти його, або я можу зробити це пізніше. Привітання

Ось градієнти:

* Iced Coffee Super Shake (PW), від CoachMike

2 чашки крижаної кави
2 столові ложки Vanilla Paseo (Drive) Metabolic
1 столова ложка органічного ванільного або шоколадного морозива
1 ч. Ложка лляної олії
1 ч. Ложка зеленого смаку + енергетичний капучино
6 темних шоколадних цукерок
Трохи кориці

[ПРИМІТКА РЕДАКТОРА: Закиньте совок для морозива "будь-коли"
Струси.]


* Шоколадна м'ята Супер-шейк (БУДЬ-ЯКИЙ), за допомогою коксового плавця

2 ч. Ложки меленого насіння льону
1/3 склянки сиру
1 совок порошку ванілі або шоколаду
Какао за смаком (1 1/2т)
2-3 краплі (краплі) монети екстракт
1 зелена ст +
5 кубиків льоду
1/4 склянки води (додайте за необхідності для змішування)
25 г зайвого пекану після гладкого перемішування


* Супер струшений банановий крем (PW), на галон

1 склянка води
1 склянка кефіру
1 півсклянки і половина
5 кубиків льоду
2 столові ложки бананового крему білкового порошку (Paseo (Drive) Metabolic)
1/2 банана
1 ст ложка льону
1 зелена ст +
1/2 склянки фундука

[ПРИМІТКА РЕДАКТОРА: Відпустіть половину і половину, якщо ви не спробуєте
Запакуйте зайві калорії.]


* Tropical Power Super Shake (PW), на cbeltrante

1 склянка води
1/2 склянки простого йогурту
1/2 склянки свіжого замороженого ананаса
1 банан
1/4 склянки несолодких кокосових пластівців
1 ст ложка льону
2 совки білкового порошку
1 столова ложка зелені +


* Super Shaken Banana Mango Berry (ANYTIME), від Bundy

1 склянка замороженої суміші ягід (чорниця, ожина, малина)
1 стигле манго.
1 столова ложка 1/2 вершків (з рідких вершків) Banana Paseo (Drive) Metabolic
2 ч. Ложки зелені + ягідний аромат
1 проста ложка йогурту
1 ч. Ложка подрібненого насіння льону
1 ч. Ложка оливкової олії
12 унцій зеленого холодного чаю


* Супер пряна струшена черепаха (БУДЬ-ЯК), автор Греггер

1/2 склянки води
1/2 склянки кубиків льоду
2 столові ложки білка, приправленого шоколадом
1 унція половинки пекану, вирізати
2 ст. Ложки натурального арахісового масла
1 зелена ст +
1 склянка пастеризованих яєчних білків
Олія 1 одиниця ст
подивіться, чи зрозумілий мій переклад
з повагою!

Повідомлення від олхмейр »20 квітня 2006 04:06

Ось деякі тряски, поки що англійською мовою. Якщо ви бачите когось, можете перекласти його, або я можу зробити це пізніше. Привітання

Ось контейнери:

* Холодна кава Super Shake (PW), від CoachMike

2 чашки кави з льодом
2 столові ложки ванільної прогулянки (Драйв) Метаболічний
1 столова ложка органічного ванільного або шоколадного морозива
1 ч. Ложка лляної олії
1 ч. Ложка зеленого смаку + енергетичний капучино
6 кавових зерен, покритих темним шоколадом
Трохи кориці

[ПРИМІТКА РЕДАКТОРА: Закиньте совок для морозива "будь-коли"
Струси.]


* Шоколадна м'ята Супер-шейк (БУДЬ-ЯКИЙ), за допомогою коксового плавця

2 ч. Ложки меленого насіння льону
1/3 склянки сиру
1 совок порошку ванілі або шоколаду
Какао за смаком (1 1/2т)
2-3 краплі (краплі) монети екстракт
1 зелена ст +
5 кубиків льоду
1/4 склянки води (додайте за необхідності для змішування)
25 г додаткового пекану після гладкого перемішування


* Супер струшений банановий крем (PW), на галон

1 склянка води
1 склянка кефіру
1 півсклянки і половина
5 кубиків льоду
2 столові ложки бананового крему білкового порошку (Paseo (Drive) Metabolic)
1/2 банана
1 ст ложка льону
1 зелена ст +
1/2 склянки фундука

[ПРИМІТКА РЕДАКТОРА: Опускайте наполовину, якщо не спробуєте
Запакуйте зайві калорії.]


* Tropical Power Super Shake (PW), на cbeltrante

1 склянка води
1/2 склянки простого йогурту
1/2 склянки свіжого замороженого ананаса
1 банан
1/4 склянки несолодких кокосових пластівців
1 ст ложка льону
2 совки порошку білка ванілі
1 ст. Ложка зелені +


* Super Shaken Banana Mango Berry (ANYTIME), від Bundy

1 склянка замороженої суміші ягід (чорниця, ожина, малина)
1 стигле манго.
1 столова ложка 1/2 вершків (з рідких вершків) Banana Paseo (Drive) Metabolic
2 ч. Ложки зелені + ягідний аромат
1 проста ложка йогурту
1 ч. Ложка подрібненого насіння льону
1 ч. Ложка оливкової олії
12 унцій зеленого холодного чаю


* Супер приправлена ​​струшена черепаха (БУДЬ-ЯК), автор Греггер

1/2 склянки води
1/2 склянки кубиків льоду
2 столові ложки білка, приправленого шоколадом
1 унція половинки пекану, вирізати
2 ст. Ложки натурального арахісового масла
1 зелена ст +
1 склянка пастеризованих яєчних білків
Олія 1 одиниця ст
з повагою!

Повідомлення від Старший брат »20 квітня 2006 18:37

ось можливий переклад. Сподіваюся, вам сподобався, я зробив все, що міг, я також приймаю пропозиції та виправлення речей, які можуть бути неправильними.

Ось інгредієнти

* Холодна кава Супер шейк (енергія)

  • 2 чашки крижаної кави
    2 столові ложки ванілі "Метаболічний привід"
    1 столова ложка морозива з органічного ванілі або шоколаду
    1 лляна олія * (TSP)
    1 столова ложка зелені аромату капучино + енергія
    6 зерен еспресо, покритих чорним шоколадом
[Примітка редактора: Щойно ви кинете морозиво, перемішайте/струсіть якомога швидше.]

* Супер шейк із шоколадної м’яти (у будь-який час) (енергія)

  • 2 столові ложки насіння льону * (TSP)
    1/3 склянки сиру
    1 столова ложка білкового порошку зі смаком ванілі або шоколаду
    -- дотик какао (1 1/2т)
    2-3 краплі екстракту м’яти перцевої
    1 ст. Ложка зеленого+
    5 кубиків льоду
    1/4 склянки води (додайте, щоб перемішати)
    25 грам волоських горіхів додають меленими після однорідної суміші
* Банановий крем Super Shake (енергія)
  • 1 склянка води
    1 склянка кефіру
    1 склянка наполовину
    5 кубиків льоду
    2 ложки порошку білка з банановим кремом (метаболічний привід)
    1/2 банана
    1 столова ложка льону в порошку/борошна
    1 столова ложка зеленого+
    1/2 склянки меленого фундука
[Примітка редактора: вийміть півтори склянки, якщо ви намагаєтеся скоротити калорії.]

* Якщо я не помиляюся з тим, що я дивився на (TSP), це щось на зразок аналізу (Загальних суспендованих частинок), який би переклав Крістіана як нерафіновану лляну олію

* Продукти, до яких я прив’язав зображення, є лише посиланням

* слова, які я позначив темно-червоним кольором, я додав як тлумачення або можливе пропущення даних

PS: Якщо вам це подобається, і я заохочую себе, як тільки у мене залишиться час, я перейду до інших перекладів

вітання