18 червня 2018 р. Від carscar Parra 2 коментарі

Припускаю, що за останній час ви бачили багато продуктів для детоксикації, дієти для детоксикації, детоксикаційні креми та всілякі винаходи зі словом детокс. Як правило, це товари зі значним зростанням цін. Щось нормальне, вони детокс! Але я приношу вам добрі новини, які допоможуть вам заощадити гроші: НЕ ДОБРЕ НІЧОГО. Я збираюся написати це ще раз, щоб було зрозуміліше: БЕЗ ДЕТОКС-ПРОДУКЦІЇ. ЇХ НЕ ІСНУЄ.

Але що означає детокс?

Це насправді нічого не означає. Саме слово є таким же хибним, як і його передбачувана користь. Давай, RAE ні приймає, ні знає. Він робить вигляд, що змушує споживача повірити, що це продукти або дієти, здатні детоксифікувати наш організм. Іншими словами, звичайні продавці диму хочуть, щоб ми вірили, що їхні продукти чудово підходять для очищення та очищення нашого тіла (навіть розуму, я вже читав). За це вони нам продають, наприклад, великий набір овочевих соків із ставкою 50 євро на день, це не жарт.

приношу
Фруктовий сік. Детокс, як картопляний омлет.

Але тоді, хіба вони не мають жодної вигоди? Побачимо, вигода є, але для поточного рахунку продавця.

Теоретично ці детоксикаційні дієти створені для відновлення енергії, схуднення та полегшення симптомів хронічних захворювань, таких як артрит та фіброміалгія. Нічого більше і нічого менше. Крок від того, щоб вилікувати рак, як ідіот Хосепа Пейміса.

Чи є докази ефективності? Не; в медичній літературі немає даних про цей тип дієти. На відміну від цього, багато досліджень показали, що голодування та надзвичайно низькокалорійні дієти незмінно знижують основний рівень метаболізму організму в його боротьбі за збереження енергії. Отож, відновивши нормальне харчування, ви швидко набираєте вагу.

Найдешевший детокс.

Ще одна хороша новина, яку я вам повідомляю, - це те, що всі люди вже походять із заводу пара чудових очищувальних, очисних та детоксикаційних органів: печінка та нирки. І якщо цього було недостатньо, у нас також є лімфатична система. Це справжній "детокс". Все інше пропаганда та шарлатанство.

Дієтоксичні дієти працюють природно. Якщо ви вкладаєте в організм лише 800 калорій на день на основі соків, ви худнете, так. Але також якщо ви їсте цілу плитку шоколаду на день, і лише це, ви б ввели 678 калорій, щоб дієта вам краще працювала ...! За винятком того, що в обох випадках вам буде бракувати багато поживних речовин. І як цікавість, шоколадна дієта навіть поживніша за соки ...

Етикетка відомого шоколаду.

Ну людина, але якщо це фруктові соки ...

Побачимо, насправді маркування детоксикації, яку я вже бачив у незліченних продуктах, а не лише в невинних? соки. Але давай, підемо з соками. Завдяки постійним бомбардуванням ми виросли, думаючи, що фруктові соки дуже корисні для нашого здоров'я. І вони також дуже природні! Так, природні є (деякі), але давай, настільки ж природний, як болиголов.

Рослина болиголова (коніум-макулатум). Це детокс, але повністю! Кілька грамів спричиняють смерть. Але це природно!

Фруктові соки - битва, що програє. У будь-якому парку Іспанії ви побачите, як матері та батьки дають своїм малюкам обов’язковий фруктовий сік для перекусу. Блаженний сік не такий невинний, як це звучить. Американська академія педіатрії рекомендує не давати соки немовлятам до 6 місяців, та діти від 1 до 6 років не повинні вживати більше 150 мл. в актуальному стані. А в міні-кошику вже є 200 мл!

Чи варто скоротити фрукти?

Не! Насправді фрукти та овочі дуже корисні для вашого здоров’я. Цілі фрукти мають більший вміст клітковини, ніж сік, споживають більше часу, приносять більше задоволення, і є наукові докази того, що організм метаболізує цілі фрукти по-іншому. Насправді наш організм спалює досить багато калорій, метаболізуючи цілі плоди.

Коротше кажучи, не обманюйте себе продуктами для детоксикації. Це черговий рекламний трюк.