яблуком грушею

Сокова дієта 3x3

Детоксикація Це означає очищення, очищення, видалення домішок, які є в нашому організмі через шкідливі харчові звички, вживання хімічних речовин, добавок, консервантів, штучних барвників, рафінованих продуктів, рафінованого борошна та цукру. Це робиться шляхом стимулювання шести факторів елімінації токсинів, які є лімфатична система, печінка, нирки, товста кишка (товстий кишечник), шкіра та легені.

Як приготувати морквяний сік:

Маленька морква, яблуко, трохи імбиру, склянка алое вера.

Для приготування кожної склянки соку потрібна 1 морква, 1 яблуко, чверть склянки алое вера і трохи імбиру

Містить: селера, петрушку, мангольд, огірок, паприку, ви можете змішати їх з яблуком, грушею або виноградом.

Половина стебла селери, жменька петрушки, чверть огірка, чверть паприки, яблуко, груша або 10 винограду

Щоб приготувати зелений сік, потрібно відміряти порцію овочів до точності.

.Не проціджуйте соки і не додайте цукор

6:00 AM_ ПОМАРАНЧОВИЙ СОК -ФРИБР

7:00 AM_ МОРКОВИЙ СОК-ЯБЛУКО-САБІЛА КРИСТАЛЛ-МАЛЕНЬКИЙ ІМБИР

Містить: (паприку, огірок, мангольд, петрушку, шпинат можна змішувати з яблуком, грушею або виноградом)

9:00 AM_ МОРКОВИЙ СОК-ЯБЛУКО-САБІЛА КРИСТАЛЛ-МАЛИЙ ІМБИР

Містить: (паприку, огірок, мангольд, петрушку, шпинат можна змішувати з яблуком, грушею або виноградом

11: 00_ МОРКОВИЙ СОК-ЯБЛУКО-САБІЛА КРИСТАЛЛ-МАЛИЙ ІМБИР

12.00_SOPA AL BAÑO DE MARIA

Містить: (Всі види овочів, кабачків, морська сіль у качані та оливкова олія, якщо нічого іншого не потрібно)

13:00_ ЗЕЛЕНА ГРА

Містить: (паприку, огірок, мангольд, петрушку, шпинат можна змішувати з яблуком, грушею або виноградом)

14:00_ МОРКОВИЙ СОК-ЯБЛУКО-КРИСТАЛЛ САБІЛА- МАЛИЙ ІМБИР

Містить: (паприку, огірок, мангольд, петрушку, шпинат можна змішувати з яблуком, грушею або виноградом)

16:00_ МОРКОВИЙ СОК-ЯБЛУКО-САБІЛА КРИСТАЛЛ-МАЛИЙ ІМБИР

Містить: (паприку, огірок, мангольд, петрушку, шпинат можна змішувати з яблуком, грушею або виноградом

18:00_ МОРКОВИЙ СОК-ЯБЛУКО-САБІЛА КРИСТАЛЛ-МАЛЕНЬКИЙ ІМБИР

19:00 ПОМАРАНО-ВОЛОКОВИЙ СОК

Перекус або вечеря

- Фруктовий салат:

Вал: груша, яблуко, папайя, банан тощо.

- Овочеві супи (всі овочі, кабачки та качани)

- салат, що містить овочі (огірок, помідор, цибуля, салат тощо) у супроводі чаю.

- фруктовий салат:

Вал: диня, манго, полуниця, яблуко, виноград. тощо.

- Щоб уникнути втоми або запаморочення, бажано їсти фрукти, поки не втомишся, між соками

- Вмійте додати в соки трохи лимона, за смаком.

- Вживайте фрукти та овочі лише протягом 10 днів

- Можна додавати оливкову олію в салати.

- Пийте чай протягом дня

Якщо можливо, відповідно до вашого бюджету, споживайте ці продукти, описані нижче, від торгової марки Tiens.

Клітковина: розчиніть 2 столові ложки в склянці апельсинового соку або води вранці натщесерце та на ніч перед сном

Біо-кальцій: розчиняйте конверт у чашці дуже гарячої води 1 раз на день

Антиліпідосний чай: закип'ятити літр води, потім вимкнути, покласти 2 смужки і накрити кришкою на 15 хвилин "споживати протягом дня"

Капсули хитози: приймати по одному з кожного прийому їжі 3 рази на день