Неділя, 22 вересня 2013 р. 19:32
Дієтична дієта - 5 тиждень
Debreczeniné Szekeres Erzsébet опублікував дієту для схуднення 5-го тижня.
5 тиждень
Одного дня
Р: Чай, індичка 5 дкг, хліб з непросіяного борошна 5 дкг, огірок
Т: Йогурт Активія
E: Вишневий суп з підсолоджувачем, сирна індича грудка 10 дкг, рис з петрушкою 5 дкг
U: Алма 10 дкг
A: Копчена 10 dkg квашеної капусти
2 дні
R: Весняний нарізок 5 дкг, житній хліб 5 дкг, редька
Т: Яблучна вівсяна каша
Е: Суп з цвітної капусти, куряча грудка на грилі, овочі на пару мексиканські
U: апельсин 1 шт., Абонетт 2 шт., Гострий сир
V:
3 дні
R: Шинка для пікніка 5 dkg, хліб коричневий 5 dkg, огірки мариновані
Т: Сир з сиру
E: Грибний суп Knorr, куряча ніжка Тімішоари
U: Меггітурмікс
В: Квашена капуста, ковбасний салат
4 дні
R: Сир з кропу 5 дкг, житній хліб 5 дкг, помідори
Т: Алма
Е: французький цибульний суп (у порошку), фарширована кольрабі
U: Терта морква з яблуками
В: Салатний коктейль (кукурудза, цибуля, капуста, копчений сир)
5 днів
R: Яловичина Паризька 5 дкг, хліб Вінценлер 5 дкг, бурульки
Т: Кефір 1 коробка, груша
Е: Весняний суп з грибами на пару і смаженою індичиною грудкою
U: Малинова суміш
В: Ковбаса 5 дкг, гірчиця, хліб з коричневого хліба 5 дкг
6 днів
R: Кава латте з підсолоджувачем 2 дл, нарізаний кубиками сир 1 штука, хліб з непросіяного борошна 5 дкг, зелений перець
Фруктовий йогурт в 1 коробці
Е: Дієта з голубцями
У: Помаранчевий, доброго ранку! печиво 1 шт
В: Сир Париж 5 дкг, хліб із кількома насінням 5 дкг, помідори
7 днів
R: Смажені яйця 2 шт., Хліб з коричневим хлібом 5 dkg, помідори
Т: Фруктовий салат
Е: Курячий бульйон, яблучний соус, відварна куряча грудка
U: Руді Туро
В: Салат із ковбаси із зеленого гороху