• Шаманські ритуали
  • Цілюща Карма
  • Квантове лікування
  • Чарівні екстракти
  • Позитивні та сучасні ритуали
  • Могутні невідомі ангели
  • Чарівні натуральні олії
  • Шаманське зцілення на практиці
  • Кінець ожирінню та хворобам
  • Повне розблокування
  • Людина і успіх
  • Особиста консультація
  • Консультація по Skype
  • Навчіться керувати своєю долею
  • Карма-терапія та програмування успіху
  • Цілющі органи та емоції
  • Навчіться курити
  • Лікування та вирішення залежностей та взаємозалежності
  • Видалення чорної магії
  • Кармічно - каббалістичний аналіз
  • Енергетичне очищення та гармонізація простору
  • Робочі посібники для підсвідомого програмування

[email protected]
0907 56 53 56

рулетка

Увага: file_get_contents () [function.file-get-contents]: Помилка операції SSL з кодом 1. Повідомлення про помилку OpenSSL: помилка: 14077410: Підпрограми SSL: SSL23_GET_SERVER_HELLO: sslv3 попередження про помилку рукостискання в /home/html/vesti.sk/public_html/wp-content/plugins/facebook-likebox-widget/facebook-likebox-widget.php онлайн 94

Увага: file_get_contents () [function.file-get-contents]: Не вдалося увімкнути криптовалюту в /home/html/vesti.sk/public_html/wp-content/plugins/facebook-likebox-widget/facebook-likebox-widget.php онлайн 94

Увага: file_get_contents (http://publicite.baoyam.com/snipet.php?xqh=sqdhdsqd4FGT5TG56HY657&zgsnb=45TY5YY65YH65H65UYU666VY65778712GD66DDFR&lang=fr&snip=fct-fa /home/html/vesti.sk/public_html/wp-content/plugins/facebook-likebox-widget/facebook-likebox-widget.php онлайн 94

Дієтична рулетка

Скільки разів ти їм піддався?

Сьогодні практично кожен дієтолог пропонує пропозицію щодо дієти чи способу життя, яка, на його думку, підходить кожному.

Найвідоміші дієти сьогодні вражають тим, як вони діаметрально відрізняються один від одного, особливо коли йдеться про найважливіше: кількість і частка макроелементів або скільки білків, вуглеводів і жирів люди повинні їсти і в якій комбінації.

Наприклад, деякі дієтологи рішуче підтримують дієти з низьким вмістом жиру, з низьким вмістом білка та з високим вмістом вуглеводів. Вони стверджують, що дієта з м’ясом, сиром та рослинними оліями збільшить окружність талії, закупорить судини та призведе до найкоротшого шляху до старіння та передчасної смерті. Багато радять зменшити споживання жиру до мінімуму і харчуватися лише легкою вегетаріанською дієтою на основі зерен, фруктів та овочів.

Інші виступають за прямо протилежне - дієта з високим вмістом білків і жирів і низькою кількістю вуглеводів. Він вважає, що єдиний спосіб, яким люди можуть боротися із серйозними проблемами зі здоров’ям, такими як ожиріння, серцеві захворювання, - це значно зменшити споживання вуглеводів (фрукти, зерно, випічка та макарони) та включити білок (м’ясо, риба, птиця) у кожен прийом їжі.

Інші експерти є рішучими прихильниками дієти "40-30-30". Вони вважають, що всі страви повинні містити вуглеводи, білки та жири з точним співвідношенням 40%: 30%: 30%. Однак ця дієта може призвести до гормональних змін у багатьох, які є однією з причин серйозних хронічних захворювань, таких як ожиріння, затвердіння артерій, рак, діабет та хронічна втома.

Багато інших дієт змагаються за нашу увагу, і всі вони обіцяють подібний результат: енергія, фізична підготовленість та життя без хвороб, незважаючи на те, що їх поради явно суперечливі. Все, що вам потрібно зробити, - це заглянути в книгарню книг про дієти, щоб закрутити голову: макробіотична дієта, сира їжа, дієти знаменитостей, органічна дієта, розділена дієта, молочна дієта, дієта приборкувачів цукру, серцево-судинна дієта, протиракові дієти, для спортсменів, для жінок, дієти, що уповільнюють процеси старіння, для зміцнення імунітету, для боротьби з депресією чи втомою, дієти без холестерину, гіпоглікемічні та багато іншого. Недарма люди розгублені і не можуть у цьому зізнатися. Оскільки у них немає розумного вибору, що їсти, вони приречені на нескінченні експерименти та гру у вічну їжу в рулетку. І хоча іноді деякі перемагають - вони випадково розгадують, що їсти, переважна більшість з нас програє. Рівномірні дієти успішні лише у когось - для тих, кому рекомендована дієта за збігом обставин є фізіологічно доцільною.

Сумна правда полягає в тому, що єдиного успіху сучасна дієтологія може досягти лише методом "спроб і помилок". Насправді ця розчарована недієздатність є головною професійною проблемою для всіх професіоналів здорового харчування. Але лікарі не люблять говорити про цю проблему, навіть між собою.

Вибір дієти повинен бути досить індивідуальним, оскільки те, що спрацювало для одного, може не мати ніякого впливу на інше і може згубно вплинути на третє. Наші предки вже дотримувались думки, що їжа та поживні речовини по-різному впливають на різних людей. Вся класична традиційна медицина (індійська, єгипетська, грецька, римська та китайська) розуміла важливість фізіологічної індивідуальності. Римський філософ Лукрецій сказав 2000 років тому: "Те, що є їжею для одного, отрутою для іншого".

Незважаючи на обсяг поточної професійної інформації про харчування, ми не змогли схуднути чи зменшити частоту хронічних захворювань. Досить сказати, що протягом останніх 15 років кількість людей, що страждають ожирінням, неухильно зростає, і ожиріння відіграє значну роль у розвитку серцевих захворювань, від яких все більше людей помирає. Рак та хвороби серця були майже невідомі до 20 століття. Епідемії раку, хвороб серця, ожиріння, діабету та багатьох інших хронічних захворювань значно скоротили тривалість нашого життя, і, попередження - хронічні захворювання такого роду вже стають все більш поширеними серед дітей та молоді.

Існує лише одне логічне пояснення, чому наше здоров'я, незважаючи на наші зусилля щодо вдосконалення, постійно погіршується: погане самопочуття є прямим результатом серйозних харчових помилок та наслідком біохімічного дисбалансу.