ДІЄТЕТИЧНЕ ХАРЧУВАННЯ ХАРЧУВАННЯ ТА ДІТЕЙ (6 МІСЯЦІВ ДО 2 РОКІВ) PILAR R. GALACHO Технік з гербодієтеки та харчування saldranmassoles.blogspot.com
ЗМІСТ БЛОК II ПРОДУКТИ: ГРУПИ, ПІРАМІДИ ВВЕДЕННЯ НЕТОЛЕРГІЙНОСТІ ПРОДУКТІВ
Дієта: їжа та продукти харчування для немовлят
ВИЗНАЧЕННЯ З ФУНКЦІОНАЛЬНОЇ ТОЧКИ ПОГЛЯДУ, ПРОДУКТИ МОЖУТЬ БУТИ: ЕНЕРГЕТИКА: Вони забезпечують поживні речовини, які спалюються, метаболізм яких формує енергію. ВОНИ БАГАТІ ГІДРАТАМИ І ТУРАМИ. ПЛАСТИКА: ТЕ, ЩО МІСТИТИ ПОЖИВНІ РЕЧОВИНИ, ЯКІ УТВОРЮЮТЬ ЧАСТИНУ СТРУКТУРИ ЛЮДИННОГО ТІЛА І ЩО ЇЇ ПОТРІБНО БЕЗПЕРЕЖНО ЗАМІНЯТИ. У ВИПАДКУ ДИТИНИ ТОГО ТАКЖЕ ПОТРІБНО ЗРОСТУ, ЩО ТВОРИТЬ БІЛЬШЕ СТРУКТУР. Вони є білками, кальцієм і залізом, серед інших.
ВИЗНАЧЕННЯ З ФУНКЦІОНАЛЬНОЇ ТОЧКИ ПОГЛЯДУ, ПРОДУКТИ МОЖУТЬ БУТИ: РЕГУЛЯТОРИ: ВИКОНАЮТЬ НАШ ОРГАНІЗМ ПРАВИЛЬНО. Є ВІТАМІНАМИ ТА СЛІДОВИМИ ЕЛЕМЕНТАМИ.
ГРУПИ ЗЕРНОВИХ І ПОХІДНИХ ПРОДУКТІВ: НЕЧАСТО УТВОРЮЮТЬ БАЗУ ПІРАМІДИ ХРАНИ. ВІН ВЕЛИКИЙ КАЛОРИЧНИЙ ВНОС. Вони є найважливішими джерелами складних вуглецевих гідратів. ЇЇ ЗМІСТ ПРОТЕІНУ Звичайно низький, як вміст жиру. ВМІСТ ВОЛОКНИ ЗДОРОВИЙ. МІСТИТЬ ВІТАМІНИ І МІНЕРАЛИ ГРУПИ В.
ГРУПИ ХАРЧОВИХ ОВОЧІВ І ГОТЕЛІЗАЦІЙ: МАЛО МАКРУТРІЄНТІВ, АЛЕ НЕОБХІДНІ ДЛЯ: ФРУКТІВ: ВІТАМІНІВ І МІНЕРАЛІВ: Насамперед вони багаті на каротин і фолієву кислоту. ВОЛОКНА: регулює кишковий транзит та запобігає запорам. ДЕЯКІ ВМІСТЮТЬ ГІДРАТИ ВУГЛІДУ ТА ІНШІ НЕ НАСИЧЕНІ ЖИВІ КИСЛОТИ. ЇЇ ПОЖИВНА ЦІННІСТЬ ЛІЧИТЬ У БОГАТСТВІ ВІТАМІНУ С, А БІЛОСТЬ У РОЗЧИННОМУ ВОЛОКНІ. Білкові продукти: це група м’яса, риби, яєць, бобових. Окрім білків, вони також надають цинковий залізо та вітаміни з групи В.
ГРУПИ ПРОДУКТІВ МОЛОКА І ПОХІДНИХ ВИРОБІВ: Є ЕНЕРГО-ПЛАСТИЧНИМ ПРОДУКТОМ. БАГАТИЙ ЛАКТОЗОЮ, КАЗЕИНОМ, ЖИРОМ, ЛІПОСОЛЮБЛИВИМ ВІТАМІНОМ ТА КАЛЬЦІЄМ, АЛЕ У НЕМ ЗАЛІЗА Жири, олії та солодощі Є ДВІ ТИПИ ТЛИВИ: НАСИЧЕНІ: УНИКНІТЬ СПОЖИВАННЯ ІХ ПЕРЕВИЩЕНО, Оскільки вони можуть спричинити атеросклероз. ВИ М'ЯСО ТА ПОХОДНІ, МОЛОЧНІ ТА ПОХОДНІ, НЕПРИРОДНЕ КОКОСОВЕ МАСЛО І ПАЛЬМА: ВОНИ ЗДОРОВІ ТІ РИБИ, РОСЛИННІ МАСЛА (ОЛИВКА).
ГРУПИ ТЛУСТИХ ПРОДУКТІВ, МАСЛ І СОЛОДКІВ: СОЛОДКИ (ТОРТИ, ТОРТИ, СОЛОДКИ, МОРОЖЕНИЙ ТОРГОВИЙ І Т. Д.) МАЮТЬ НАСИЧЕНІ ТЛИВИ ТА ПРОСТІ ЦУКРИ, ТОГО ЇХ СЛІД УНИКНУТИ.
ХАРЧОВІ ГРУПИ
ГРУПИ ПРОДУКТІВ ВІД ДВА РОКІВ ПОВИННІ НАБУТИ ЦІЛКУ ДІЄТУ. СУХІ ФРУКТИ, ВЕНТИНКА, ОСТАННІ ФРУКТИ НЕ ДОДАЙТЕ ЦУКР АБО СОЛ ДО ЇЖІ. МЕД ДО РОКУ МОЖЕ ВИРОБИТИ БОТУЛИЗМ, А ДО 3 РОКІВ ПОТЕНЦІАЛЬНО АЛЕРГЕННИЙ.
ІНТЕРПЕНЦІЙНІ НЕПОТРИМУВАННЯ, КОЛИ Є НЕАЛЕРГІЧНА ЧУТЛИВІСТЬ ДЛЯ ПЕВНІХ ПРОДУКТІВ, ЩО ПОТРІБУЮТЬ СЕРІЮ ОРГАНІЧНИХ ПРОЦЕСІВ, ЩО НАС ХВОРЮТЬ. МИ ПОВИННІ ДУМАТИ ПРО НЕПОТРІБНІСТЬ ХАРЧУВАННЯ: ТЕРАПІЇ, ЯКІ НЕ ВДАЮТЬСЯ ПОПЕРЕД ВИХОДЮЧИМИ БАЛАНСОВОЇ ХАРЧУВАННЯ. ПОРУШЕННЯ ТРУДОВОГО ХРОНІЧНОГО ТИПУ ЛОР-ПОРУШЕННЯ, ЯКІ НЕ ПРОДАЮТЬСЯ БІЛЬКИ ЛІКУВАННЯ КУТАНІ ЗМІНИ ПОВЕДЕННІ ЗМІНИ ГЕПАТИЧНА Слабкість БЕЗ ПРИЧИНИ ІМУННИХ ХВОРОБ
ВИДИ ІНТЕРПЛЕНЦІЙ: ІХ РОЗДІЛЯЮТЬСЯ НА ДВІ ГРУПИ: МОЛОЧНА НЕПОТЕРПІВЛІСТЬ: Вони можуть викликати патології, починаючи від дитячої діареї та закінчуючи психічними розладами, включаючи ревматоїдний артрит. Непереносимість глютену: це також викликає функціональні патології, такі як діарея, порушення поведінки або аутоімунні захворювання.