Ось нарешті сезон каштанів
Ми можемо піти гуляти центром міста і, нарешті, пожувати на вершині паперового пакетика делікатес, який навіть поміщається в наших кишенях. Запах і смак смачного теплого каштана компенсує нам той факт, що пальці мерзнуть, поки ми позбавляємося від шкірки. Ось що для мене означає зима. Я б сказав, що глінтвейн теж, але врешті-решт вони все одно були кам’яними ... Однак, іноді я спокушаю, і це ідеально пасує. Але давайте зараз каштан!
KippKopp, звичайно, не їстівний, сподіваюся, ви знаєте. І я сподіваюся, вони це запам’ятали, хоча це може бути знайоме лише понад 30 років. Існують дикі та солодкі каштанові варіанти каштанів. Перший, безумовно, токсичний, з якого також зроблений KippKopp, тому краще його не їсти. Солодкі каштани, навпаки, є більш приємним досвідом та поживною речовиною для тіла та душі!
Вміст вуглеводів він помірно повільно всмоктується, тому, хоча його кількість слід рахувати, він плавно вписується в дієтичну їжу. Він містить багато корисних поживних речовин, які є важливою складовою нашого раціону, тому напр. Вітамін Е його вміст високий. Вітамін Е відіграє важливу роль у нейтралізації шкідливих вільних радикалів, що вже звучить жахливо нудно, оскільки ми здебільшого не маємо уявлення про те, що це означає, але це, безумовно, буде погана річ, майже. йому все добре. Ні, на жаль, це неправда, що все добре для цього, і це справді надзвичайно важлива річ через шкідливі вільні радикали надмірні фізичні навантаження, робоче місце, особистий стрес, забруднення повітря та води, викид великої кількості токсинів в наш організм та активатори надзвичайно шкідливих процесів, таких як рак. А антиоксиданти, як вітамін Е, захищають клітини, допомагають роботі мозку та підтримують багато важливих позитивних процесів в організмі.
Каштани вміст харчових волокон також не є незначним. Це покращує травлення, робить апетит збалансованим.
За вмістом поживних речовин 100г містить 180-210 ккал, з них 34-40г вуглеводів. Серед мінералів a калій, фосфор, кальцій і магній значущими мікроелементами є залізо, цинк, марганець та мідьзміст важливий. Серед вітамінів а Вітамін С його вміст значний, у 100 г ви вводите майже половину офіційної щоденної потреби у свій організм. Високий a Вітаміни B1, B2 і B6 зміст також.
М’ясо не тільки варто споживати, але й дерево, квіти, кора та насіннєва оболонка містять корисні поживні речовини. Наприклад дубильні речовини, який є судинозвужувальним засобом і, отже, має кровоспинну дію. Його також можна ефективно використовувати під час діареї. Її дубильні речовини мають протизапальну та відхаркувальну дію. Лист використовують при ревматичних скаргах, розслабленні м’язів.
Глютен чутливий джерело вуглеводів, яке також можна споживати!