Дієтичне, без цукру і з низьким вмістом жиру пончики вдома? ... Хоча пончики - це просто тісто для фініків для солодощів, дієта для приготування бруду непроста. Однак у цьому є потреба, ви вже запитали нас десяток, чи є у нас рецепт на це. Однак до цих пір ми вже заповнили цей недолік, створивши наш рецепт, справжній чистий пончик, тісто якого не просто без цукру, але без борошна є. Для цього навіть не потрібен жир. (Оскільки жир - це лише дуже мала кількість нашого друга.) Найкраще, ви можете залишити отруйні борошняні суміші в магазині, цей пончик виготовляється без всякої дурниці. Пончик містить лише 66 калорій, з яких лише 2 г жиру та 8 г вуглеводів (з 2 г клітковини). Як і більшість наших багатих на поживні речовини рецепти, він дуже годує. З рецепта виготовляється вісім штук, один з яких досить одночасно досить гладкий. Його текстура буде чудово м’якою, і на наш подив, цей пончик не є свіжоспеченим, але я стояв трохи смачно, тому що він залишається свіжим м’яким протягом днів, коли його тримають у холодильнику.
Їжте дієтичні пампушки на сніданок, десерт або навіть післяобідні перекуси, але зазвичай насі, який ви можете взяти з собою в довші поїздки.
- Рецепт чистої їжі Спаситель ранку - дієтичний вівсяно-сирний пиріг за лічені хвилини
- Чистіть безалкогольні напої вдома в Clean Eating Hungary
- Тільки необхідність та якість; Pletser Ádám Чисте харчування Угорщина
- Дізнайтеся, що можна, а що не можна поміщати у свій мікроконтролер! Чисте харчування HU
- Вакансії дієтолога в Угорщині