дієтичні

Ви знаєте, що найкраще підходить для вашого знака?

Вам потрібно було б трохи прибрати своє меню, і ви не знаєте, з чого і як почати? Можливо, зірки скажуть вам щось про здорове харчування.

Ви вирішили кардинально змінити свій спосіб життя? Якщо ви хочете знати, що найкраще підходить для вашого знака, а що не слід завантажувати на тарілку, читайте!

Овен

Ви прописали сувору дієту? Якщо вам вдається дотримуватися цього, і ваша вага зменшується, все добре. Овни не люблять робити справи безрезультатно. Вони хочуть усього відразу, і якщо вони перестають робити за своїми ідеями, вони не потребують подальшої мотивації. Їжте повільно, ретельно з’їдайте кожен укус і двічі подумайте, що завантажити на тарілку.

Надмірна вага і пухкі форми характерні для людей, народжених під знаком бика. Комфорт і смак хорошої їжі також відображається на їх фігурі. Тут теж усе застосовується в міру. Час від часу насолоджуйтесь більш важкою їжею, але не забувайте регулярно отримувати фрукти, овочі, бобові, рис та нежирну птицю.

Близнюки

Якщо ви народилися в цьому знаку, ви знаєте, що дієта та плани фізичних вправ для вас ніщо. Ви перебуваєте в постійному русі, і все, що спеціально розроблено, може вас напружити. Однак якщо вам потрібно скорегувати свій раціон і позбутися зайвих кілограмів, побалуйте себе легкозасвоюваними стравами. Ваша дієта повинна бути різноманітною, а їжа не повинна повторюватися на вашій тарілці.

Емоційно засновані раки часто стикаються з переїданням та поїданням свого настрою та проблем. Навіть з цією ознакою, це правда, що в їжі має бути рівновага. Чергування днів, коли ви нічого не їсте, та днів, коли ви переїдаєте, не є хорошим способом підтримувати форму. Їжте регулярно і меншими порціями.

Люди, народжені за цим знаком, як правило, не мають проблем із вагою. Також тому, що вони терплять захоплення, вони знають, що приносить користь їхньому характеру. Їх дієта збалансована і доповнена регулярними фізичними вправами. Загалом, левам рекомендується приймати меншу дозу сніданку, але не слід його зовсім пропускати. Левом горить найкраще протягом 14 годин, вони повинні забезпечувати регулярне надходження фруктів та овочів. Їм подобаються смачні та прості у приготуванні страви.

Панна

Якщо ви народилися в цьому знаку, ви знаєте, що для вас важливі спокій і спокій під час їжі. Харчуватися поспіхом може бути навіть небезпечним для вас і може відбитися від руки вашої ваги. Хоча збільшення ваги рідше зустрічається для цього ознаки, регулярні порції менших прийомів їжі повинні бути пріоритетом для вас. Побалуйте себе різноманітними стравами, що містять овочі та клітковину, які очистять ваш кишечник.

Наступну частину гороскопу ви можете прочитати на п’ятницю!