Дієтологія - це дисципліна правильного харчування, яка вивчає обмінні процеси, викликані хворобами. Сьогодні очевидно, що харчування має першорядне значення для збереження здоров’я, профілактики та лікування захворювань. А спеціалістом у цій галузі є дієтолог, який надає широкий спектр харчових порад здоровим та хворим людям, а також допомагає виробити правильний спосіб життя.
"Ти те що ти їсиш!" Давайте заглянемо глибоко в наші продукти, вивчимо інгредієнти, оскільки споживання потрібної кількості та якості поживних речовин, вітамінів та мінералів є важливим для нормальної роботи нашого організму. Навіть незначна зміна наших харчових звичок може мати значний вплив на наше здоров’я та зменшити ризик розвитку захворювань.
Діабет
Надмірне споживання енергії та споживання цукру несе ризик не тільки ожиріння, але й ризику ожиріння. діабет 2 типу. Три основні елементи лікування діабету - це правильне харчування, щоденні фізичні навантаження та відповідні ліки. Мета полягає в тому, щоб підтримувати рівень цукру в крові в ідеальних межах, але як це досягти за допомогою їжі може бути важко. Важливо проконсультуватися з правильним дієтологом, щоб знати, чому вам слід змінитися. Що їсти? Коли і скільки? Дотримання дієти без цукру вимагає багато часу, але є багато допомоги, доступна тим, у кого колись був діагностований діабет. Кваліфікований дієтолог допоможе вам знайти необхідну їжу та складе смачну, збалансовану дієту, яка адаптується до способу життя людини.
Целіакія (чутливість до глютену)
Целіакія або чутливість до глютену - це стан тонкої кишки, спричинений складною імунологічною реакцією, спричиненою глютеном. Клейковина є запасом білка, що міститься в пшениці та інших зернових культурах, таких як жито, ячмінь або овес. Целіакія проявляється низкою симптомів, які призводять до слабкості, але дотримуючись правильної дієти без глютену, страждаючі можуть повністю одужати. Однак метою дієти є пропонування альтернативних варіантів із сировини, способів приготування їжі та змін способу життя, доступних нам у дієті, завжди враховуючи потреби та можливості людини.
Дієта для вагітних і годуючих мам
Вже в період перед зачаттям важливо, щоб харчовий статус матері був оптимальним, а запаси поживних речовин належним чином поповнювались, щоб без проблем розвивати організм майбутньої матері та майбутньої дитини.
Тому, перш за все, доцільно освоїти аспекти правильного підбору сировини, за допомогою яких можна забезпечити необхідними вітамінами та мінералами. Згодом ви зможете навчитися корисним прийомам приготування їжі, щоб здорово та конкретно задовольнити ваші підвищені потреби у енергії та поживних речовинах.
Спеціаліст допоможе вам правильно підготувати першу колиску вашої дитини, матку!
Спортивне харчування
Як говориться, "найкраща дієта не робить спортсмена середніх здібностей світовим класом, але погане харчування також може погіршити показники світового класу до середніх". Індивідуалізоване консультування є важливим, оскільки необхідно враховувати низку факторів; характер та інтенсивність спорту, період змагань, вага тіла, склад тіла, енергетичні потреби тощо. У зв’язку з цим розподіл білка, жиру та вуглеводів з їжею є важливим, однак також необхідно точне визначення енергетичного балансу та споживання рідини. Зрештою, правильне споживання поживних речовин та рідини може покращити витривалість та працездатність спортсмена. Також слід забезпечувати вітамінні та мінеральні добавки для запобігання втоми та м’язових спазмів та зміцнення імунітету.
Справжньому спортсмену важливо застосовувати дієтичні практики до, під час та після тренувань, щоб підтримувати рівень своєї фізичної форми.
Дієта
У сучасному стрімкому світі наш спосіб життя змінився, що також впливає на наші харчові звички. У безлічі продуктів, пропонованих харчовою промисловістю, у нас виникає питання; це здорово Як це впливає на мою вагу? Скільки я можу з нього з'їсти? Для того, щоб досягти бажаної форми тіла, вам потрібна індивідуальна дієта, яка адаптується до потреб тіла, однак також важливо правильно вибрати форму руху.
Метою дієтичного лікування ожиріння є зменшення надлишкової маси тіла та надлишкового жиру для досягнення та підтримання бажаної маси тіла, запобігання ускладненням, пов’язаним із ожирінням. На додаток до дієти та практики, професіонали забезпечують мотивацію, оскільки будь-чого можна досягти, враховуючи проблеми дієти, якщо ви почнете змінювати спосіб життя за належних умов.
Дієтотерапія
Вийшовши на ворота охорони здоров’я, ми можемо зіткнутися з низкою гострих та хронічних захворювань. На додаток до інвазивного та фармакологічного лікування хвороб, важливо також виробити правильний спосіб життя, щоб полегшити симптоми і якнайшвидше одужати.
«Кожна умова вимагає індивідуальної дієти, пристосованої до тіла пацієнта». Завдяки ідеї Гіппократа та розвитку сучасної медицини звертається увага на необхідність запровадження новіших дієтичних методів лікування. Дієтолог вже надає спеціалісти з питань харчування для лікування серцево-судинних захворювань, захворювань щитовидної залози, шлунково-кишкових захворювань та багатьох інших внутрішніх проблем.