Дієта 5.2 дуже проста: скорочуйте споживання до 500/600 калорій протягом двох днів на тиждень, а решту днів ви можете їсти що завгодно. Діючи лише два дні на тиждень, ви схуднете, поправите своє здоров’я та почуєтесь добре. Ця книга включає: • 100 рецептів з р.
[Читати далі. ]

рецепти

РедакційнаКНИГИ СОУСУ
ISBN139788415193326
ISBN108415193327
ДобрийКНИГА
сторінки144
Рік видання2014 рік
ІдіомаКастильський
Обв'язуванняСільський з клапанами

Дієта 5.2 дуже проста: скорочуйте споживання до 500/600 калорій протягом двох днів на тиждень, а решту днів ви можете їсти що завгодно. Діючи лише два дні на тиждень, ви схуднете, поправите своє здоров’я та почуєтесь добре. Ця книга включає: • 100 рецептів з підрахунком калорій. • Планувальник меню на 4 тижні дієти. • Чудові ідеї щодо низькокалорійних закусок. • Лічильник калорій. • Поради та прийоми для оволодіння контролем порцій, досягнення повноцінного харчування та дотримання плану харчування 5,2 назавжди. Зі 100 смачних низькокалорійних рецептів, викладених у цій книзі, дієти набагато простіші. Від сирної зимової кабачкової фрітати до лимонно-розмаринової курки ви знайдете смачні страви з кількістю калорій, якими можна нагодувати одну людину, пару чи сім’ю. Якщо ви вже перейшли на дієту з перервами або просто думаєте спробувати, у цій книзі ви знайдете ідеальний посібник для успішного та постійного схуднення.

Дієта приймає 5,2> Прийом 100, 200 та 300 калорій

Отримуйте новини у свою поштову скриньку

Підпишіться на розсилку новин

Зв'язок

Розклад: З понеділка по п’ятницю: з 10:00 до 20:00