дієтичні рецепти для тих, хто хоче схуднути і харчуватися здорово

  • Різдво
  • Дієтичні рецепти
  • Дієтичний сніданок
  • Дієтичний обід
  • Дієтична вечеря
  • Дієтичне печиво
  • Дієтична дієта
  • Підписатися на новини

Шукач рецептів

Дієтичні рецепти

Найпростіший рецепт спаржі: весняна свіжа спаржа з ​​сирним соусом

Поради щодо очищення та небесний рецепт

Фітнес суп з лісових фруктів

Якщо у вас мало часу для приготування супу, вибирайте це!

Фітнес пиріг щедрості

Небесний десерт корисний без випічки

Корисний крем-суп із солодкої картоплі

Божевільний від маленької шинки з хрусткою картоплею на Великдень також ідеально підходить!

Дієтичні кокосові кульки

Низька калорійність і дивно смачний смак

Зручне обгортання з курячого броколі

Вулична їжа здорова, дієтична

Смажена курка з грушею та імбиром

Набридли традиційні рецепти курки? Якщо ви хочете отримати більше особливих смаків, спробуйте це!

Какао-мигдальне печиво

Його легко зробити, смачно перекусити, який ми можемо взяти з собою куди завгодно. Чим рідше тісто, тим воно буде більш хрустким, але ми можемо також залишити його густішим, отримаємо пряники, схожі на тістечка.

Шоколадне печиво, виготовлене з пшеничного борошна з спельти з непросіяного борошна

На сніданок я рекомендую його з кавою, а в другій половині дня тим, хто все ще вміщує більше вуглеводів. Він трохи кришиться, але саме так мені сподобалось. Можливо, наступного разу я буду пекти менше часу, або навіть змішати з ним трохи йогурту.

Висівки з вівсяних пластівців із спельти

Для напруженого робочого дня з’їжте швидкий десерт або сніданок

Автор: Rita Földi

рецепти

Фельді Ріта: шеф-кухар, консультант з питань харчування, блогер із способу життя

У своєму фітнес-блозі я це доводжу дієтичне харчування вони також можуть бути смачно смачними. Забудьте про дієти про жалість і нудні продукти! Якщо ви також сумуєте за солодощами та тістечками зі свого раціону, то ви знаходитесь у правильному місці!

Я допоможу вам скласти смачну їжу дієтична дієтаedet, я покажу тобі, як бути худим у довгостроковій перспективі, і дам поради, як знайти щастя в чомусь іншому, крім їжі. Читати мої статті, подивись на рецепти, але спочатку пізнати його ближче, і якщо у вас виникли запитання, надішліть мені повідомлення тут!