Здравствуйте!
Я запропонував скинути кілька зайвих кілограмів, саме тому я хотів би, щоб хтось давав мені рецепти здорової їжі, щоб я міг краще дотримуватися дієти, оскільки багато разів я не можу думати, що їсти, і в кінцевому підсумку я завжди їжу те саме (курка або індичка).
Я дуже дивно їжу, і я навряд чи люблю будь-які овочі. Ну, сподіваюся, хтось може мені допомогти!
Дуже дякую

Багато разів

Ваш браузер не може відобразити це відео

Що я роблю
Привіт, я теж не люблю багато овочів, але yortilla d zucchini x ahem. Мені це дуже подобається. Його виготовляють так само, як і картоплю, але змінюючи картоплю х слабацин, і використовуючи дуже мало олії, кабачки виділяють багато авуа, і ця олія згодом не варта. Сподіваюся що вам це подобається.

Ще одна річ, яку я з’їдаю на вечерю, коли мені не хочеться готувати, але я хочу їсти здорово, - це мідії з лимоном, у Меркадоні їх продають замороженими, а ви кладете на 7 хв. на мікрофон і вуаля. Ви не скажете, якщо вам подобається. Привітання

Ну, овочі дуже необхідні для низькокалорійної дієти. У будь-якому випадку, ви кажете, що вам навряд чи сподобався будь-який з них, але деякі з них це роблять, з цього вже слід починати.

Зайдіть на мій веб-сайт www.lacomidasaludable.com

Я завантажую рецепти з низьким вмістом калорій і жиру, і вони дійсно хороші! І вони зовсім не важкі! Це приділити трохи часу і зараз.

Зайдіть, і ви не пошкодуєте. Понеділок і четвер Новий рецепт!

Якщо вам це подобається, залиште мені коментар, дякую!

Здравствуйте!
Я запропонував скинути кілька зайвих кілограмів, саме тому я хотів би, щоб хтось давав мені рецепти здорової їжі, щоб я міг краще дотримуватися дієти, оскільки багато разів я не можу думати, що їсти, і в кінцевому підсумку я завжди їжу те саме (курка або індичка).
Я дуже дивно їжу, і я майже не люблю жодного овоча. Ну, сподіваюся, хтось може мені допомогти!
Дуже дякую

Здравствуйте! Можливо, я можу дати вам якусь ідею, у мене надзвичайно повільний метаболізм, і мені важко тримати його в руці, що найкраще підходить для мене, коли я хочу схуднути, завжди надавати пріоритет спорту, принаймні 3 рази на тиждень і давати це дуже важко ха-ха-ха, а друге - їсти, коли ти голодний, але контрольований, тобто здоровий.
Подивіться, моїми найкращими союзниками є вівсяні пластівці, бананові та яєчно-білкові млинці, у них є тільки це, і вони подаються на сніданок і перекус або як перед тренуванням, вони дуже ситні, вони забирають бажання їсти цукор і булочки вони дуже смачні. Попкорн також зроблений на сковороді. Я ненавиджу багато овочів, тому я з'їдаю багато бобових, картоплі та рису, я залишаю макарони 2 рази на місяць, і, наприклад, моркву, тертий соус, малий у багатьох прийомах їжі, щоб цього не помітити, у тостах я завжди томатний, додаю подрібнені овочі до томатного соусу, щоб не помітити смаку. головне, щоб вам не нудно було їсти, мені дуже подобається pinterest, я завжди отримую нові ідеї.
Сподіваюся, це допоможе тобі, поцілунок!