ПЕРЕЙТИ НА ВСІ ХАРЧОВІ РЕЦЕПТИ!
Шоколадний пончик став дієтичним та сметаною, ви ще не їли такого смачного!
Поки що під час дієти ми могли лише мріяти про шоколадний пончик. Але на цьому все закінчилося!
Якщо ви складаєте цей рецепт, ви можете безкарно насолоджуватися улюбленими цукерками, навіть якщо ви сидите на дієті.
ІНГРЕДІЄНТИ ДО ПАСТИ:
- 2/3 склянки кокосового борошна
- ½ склянка еритритолу
- Süt ek розпушувач
- ½ тк сіль
- ½ - ¾ склянки розтопленого вершкового масла
- ½ чашка сметани
- 4 чайні ложки жирного крему
- 3 дуже великих яйця (або 4 менших)
- ½ тк ванільний екстракт
ПІДГОТОВКА:
1. Змішайте сухі інгредієнти, потім відокремте рідини, а потім змішайте обидва. Не розмішуйте занадто сильно, тому що кокосове борошно зробить його занадто щільним. .
2. Намажте маслом або маслом поглиблення на сковороді для пампушок і залийте 2/3 тіста.
3. Випікайте при 200 градусах Цельсія 20-25 хвилин. За допомогою зубочистки переконайтеся, що вона запечена. Закінчивши, дістаньте його і дайте охолонути в деко
ПРИГОТУВАННЯ ШОКОЛАДНОГО СОУСУ:
1. Розтопіть шоколад з низьким вмістом вуглеводів (75-80 відсотків) і повільно додайте стільки ж жирних вершків.
2. Перемішайте ваніль і трохи еритритолу.
3. Занурте пампушки по черзі в шоколадний соус і дайте охолонути.