Река як експерт?:)
Його власне тіло/життя - приклад того, як не торкатися його. Він безліч разів губив себе. Вперше він став скелетом до того моменту, коли зрозумів, що йому не потрібно просто займатися кардіо, а потім отримав незліченні травми, перш ніж зрозумів, що не може обтяжити своє тіло без мозку. На деякий час
Я цього не бачив, але сумніваюся, що він став генієм.
Я думаю, що в цих програмах також немає потреби. Вам потрібно займатися спортом і харчуватися помірковано і харчуватися здорово. Але хоча я навчився та освоїв останній підхід у групі Реки протягом усього життя, Баккер - це просто слина продажів для безглуздих мам-біт. Це також не означає, що їх дієту склав дієтолог, подібно до того, як кожен може заглибитися в цю тему з такою ж повноцінною дієтою. Дієтологи, як відомо, не навчені, а диплом нічого не означає.
Моє перше повідомлення полягає в тому, що я не "шанувальник" Реки, але він мені дуже допоміг, і я теж не знав цих речей про нього. Але якщо він справді потрапив у такі ями, після яких тепер живе так, як є, то він не ідіот, а нормальна людина, яка вчилася на своїх помилках і допомагає іншим не вчиняти їх. Ви думаєте, що ідеально дивитесь на інших так, а ви довгий час навіть не знаєте, де ви перебуваєте і що робите. Ймовірно, вам є що подряпати навколо власного будинку, якщо ви можете так сильно судити інших.