Важко встояти перед спокусою використовувати методи швидкого схуднення.

Однак коли ви хочете схуднути, найголовніше - мати реалістичні очікування, оскільки не існує чарівної формули зменшення розмірів.

Додано до нього, таблетки для схуднення можуть допомогти, але це працює не для всіх і навіть може мати потенційні побічні ефекти, тому можливі варіанти слід обговорити з лікарем або дієтологом.

Як діють таблетки

Мінімізуйте апетит. Він впливає на гіпоталамус, область мозку, яка регулює апетит. Блокує зворотне захоплення серотоніну та норадреналіну, хімічних речовин, відповідальних за відчуття ситості.

Отже, більша кількість цих хімічних речовин циркулює в мозку, більше відчуття ситості і, отже, ви менше їсте.

Це запобігає засвоєнню організмом частини жиру, який потрапляє всередину. Пригнічує дію ферменту, званого ліпазою, який відповідає за розщеплення жиру в кишечнику.

Інгібуючи згаданий фермент, відсоток вживаного жиру виводиться з організму за допомогою дефекації замість розкладання та поглинання.

таблетки

Види таблеток

Проносні та діуретики: це таблетки для схуднення, що складаються з рослин, що мають сечогінні властивості, такі як чаї та настої.

Пригнічувачі апетиту: таблетки для схуднення з надмірною присутністю клітковини, що сприяє насиченню, зменшуючи почуття голоду.

Інгібітори засвоєння жиру: таблетки для схуднення, які виділяють в організм речовини, які називаються ліпазами, які відкидають жири до того, як вони осядуть в організмі.

Побічні ефекти

Важливо проводити адекватний медичний контроль після споживання цього типу методів, оскільки наслідків, які він може принести, декілька такі як плями на шкірі, головні болі, нудота та запаморочення, часті проноси та високий кров'яний тиск.

Це пояснюється тим, що його компоненти, як правило, поєднують кофеїн та різноманітне меню діуретиків, що також генерує втрату води, і в довгостроковій перспективі це може обернутися серйозною дегідратацією, що спричинить серйозні проблеми з нирками та печінкою.

Крім того, його застосування протипоказано у кількох випадках, наприклад, вагітним або годуючим жінкам, людям із діабетом, гіпертонією, розладами серця або щитовидної залози.

Також це заборонено у разі запальних захворювань кишкового тракту або якщо в анамнезі є запор.

На закінчення, Це нормально, коли хочеться мати фігуру заздрості, але ми не повинні загрожувати своєму здоров’ю для її досягнення.

Тож найефективніший спосіб схуднути та підтримувати форму - це зміна способу життя. Важливо харчуватися здоровою, низькокалорійною дієтою з високим вмістом клітковини та постійно бути фізично активними.

Останнє оновлення: 28.08.2020 о 12:03

Закінчив гастрономію за фахом та експериментального кухаря за покликанням. Зі здоровим та відповідальним способом життя, який починається від здорового харчування та постійних тренувань. Профіль Linkedin