адміністратор 2019-07-03 Дієта Дієтичні торти - або можливість коментарів до закуски без провини 262 перегляди
Чого варте життя, якщо ми змушені насолоджуватися своїм повсякденним життям без смачних солодощів? На жаль, правда полягає в тому, що з обох статей ваги завжди нахилені на бік дам, коли справа доходить до того, хто скільки жертвує, щоб досягти стрункої фігури. А влітку особливо притаманна жіноча жалоба, оскільки жах сезону бікіні витає над головами представниць прекраснішої статі, як Дамоклів палац. Давайте одразу щось прибиваємо! Дієта - справа непроста, а для тих, хто зізнається, що це солодкі уста, це просто пекло.
Кого ми називаємо солодкоротим? Що ж, група, яка перелічує значну кількість членів, про яких йде мова, - це сума людей, які не можуть уявити життя без солодощів. Хоча у формі багатолюдної громади людей із солодкими устами, вона із задоволенням включає споживання різних солодких солодощів у свій розпорядок дня. Нікому не потрібно детально пояснювати, як більшість дієт поводяться щодо цукристих продуктів, тому ми також можемо легко з’ясувати, що чекає милолюбну особину, починаючи дику дієту. На щастя, проте рішення є! Дієтичні торти - чудовий спосіб згрішити без провини. У нашій статті ми представляємо нашим дорогим читачам три рецепти, які можна приготувати вдома без особливих труднощів.
Смачні і останнє, але не менш важливе, корисні солодощі - чудові гості в ці спекотні літні дні, але вони не є незначними і з точки зору нічних закусок. Інгредієнт нашого першого рецепту - насіння чіа, яке так популярне в наші дні. Чіа не тільки корисна для здоров’я, але й чудово піддається детоксикації, а також допомагає тим, хто хоче схуднути, спалювати калорії. Якщо ви хочете чогось особливого, обов’язково приготуйте банановий пудинг із насінням чіа, для якого не потрібно нічого, крім півлітра теплого молока - змішайте за смаком еритритол і вже згадані насіння. Для ідеального смакового ефекту дайте пудингу охолонути у холодильнику на цілий вечір, а наступного дня обдуримо смаколики кількома бананами, нарізаними кільцями. Говорячи про банани, ми не можемо пропустити і дуже популярні бананові млинці зі списку.
Приготувати млинцеве тісто неймовірно просто: візьміть кілька стиглих бананів, подрібніть їх повністю виделкою, а потім до отриманої м’якоті додайте 2 збиті яйця, трохи розпушувача та екстракт ванілі. Приготування здорових млинців продовжиться так само, як і традиційного аналогу: давайте спечемо їх на сковороді, змащеній олією. Отримана насі не тільки апетитно, але її можна споживати без провини. І останнє, але не менш важливе, ось один із найпопулярніших рецептів дієтичних солодощів: корисний шоколадний пудинг! Якщо ви вважаєте, що це зараз неможливо, давайте доведемо, що це неправильно. Ну а для пудингу, який ми рекомендуємо, нам знадобиться авокадо, трохи фініків, ванільні палички та какао-порошок - за смаком. Перемішайте інгредієнти до однорідності і затримайте в морозилці на 1-2 години. Кінцевим результатом буде саме небо - і ми можемо споживати його в будь-який час доби без докорів сумління.!